家族名稱:健康穀物紅寶石Ⅱ
所在校區:林口
主題:5.專題製作
指導老師:林文惠
系所:保健營養系
現代人對飲食的方面都特別的講究,對食物的要求也越來越高,要吃得健康,又要吃得美味。於是我們以健康導向商品為發想,上網蒐集了許多相關的資料。與組員們討論後,決定以「穀類紅寶石─台灣紅藜」為主軸,將營養價值完整,且具多種機能性成分的紅藜麥,進行健康商品的研發。
具有高度營養價值的「台灣紅藜」,含高量蛋白質,及人體無法自行合成的必需胺基酸,且礦物質及微量元素含量較其他穀類豐富。將極具富含高營養價值的紅藜麥融入甜點裡頭,讓品嘗到這項產品的民眾,既能吃到美味的健康食品,同時吃進對人體有幫助的營養素。我們也將藉由所開發的商品,進行健康飲食的宣導,傳達健康食物不僅可以好吃,還具有多種營養成分,讓民眾更加認識紅藜麥的高營養價值。
藉此活動也將讓我們學習研發流程、商品成本估算、商品熱量計算等。這些研發試驗,將培養我們具備「食物製備及創意飲食的能力、營養科學專業學識能力、啟發研究分析與創新能力」。接著,利用「消費者行為研究」和「食品行銷」課程所學,設計產品的行銷方案,於網路社群平台,進行產品的行銷活動,其研發成品,也會利用消費者問卷,調查消費者對於商品的喜好程度,做為改良的方向。
在參與整個魔法家族的活動運作,組員須共同相互合作溝通,這將增進我們的人際溝通與合群分工能力。
本計畫分為三大重點內容:
1.研發紅藜麥商品:
我們將運用上期研發紅藜麥健康商品,已具備商品研發相關經驗,將運用這些技術及經驗,進行更多元的藜麥商品開發。每次的研發過程與結果都將紀錄下來,以此與老師討論研發的改良方向。進行商品滿意度調查,能更有效率的進行產品研發。每份研發的產品,都將建置標準食譜,提供日後可重複性的使用及修改。
2.商品行銷管理:
將研發成品,進行商品化的行銷包裝,並運用「消費者行為研究」和「食品行銷」課程所學,為產品設計行銷方案,包括產品的市場分析、4P分析,以及設定行銷目標與策略,進而發想產品的網路行銷活動,於網路社群平台,開設粉絲專業,作為產品成果發表的管道,行銷我們的研發成果,並招募50位消費者,進行商品試吃的滿意度調查,探討消費者對於果乾產品的接受度。
3.社群媒體平台,宣導紅藜麥營養價值:
近年來「台灣紅藜」已被許多民眾視為國民養生聖品。紅藜麥含高量蛋白質,及人體無法自行合成的必需胺基酸,且礦物質及微量元素含量較其他穀類豐富。不僅如此,紅藜麥的膳食纖維含量高,是燕麥的3倍、地瓜的6倍,一小碗紅藜就抵膳食纖維每日建議攝取量的一半。膳食纖維能降低膽固醇、促進腸胃消化功能,還能增加飽足感。也有研究證實預防大腸癌前期病變的效果。紅藜麥的營養價值豐富,具減重、防癌等益處的食材,我們希望藉由社群媒體平台,運用所學的營養知識,發揮創意宣導紅藜麥的營養價值,以簡單易懂的方式,讓民眾更容易認識紅藜麥的高營養價值。
執行前 |
1. 具備餐點設計的基礎能力。
2. 具備統整資料,再將其運用之能力。 3. 具備活動規劃及合作之能力。 |
執行後 |
1. 計算餐食的熱量、三大營養素、六大類的份量。
2. 學會健康飲食宣導活動的執行方式。 3. 分享在製作健康甜點的過程,讓大家更能夠了解紅藜麥的營養價值。 |
執行前 |
1. 具備烘焙丙級廚藝證照,以及營養專業素養。
2. 具備收集資料,設計問卷的能力。 |
執行後 |
1. 預計設計2款紅藜麥商品。
2. 製作1~2次的宣傳,於社群媒體平台,說明紅藜麥營養價值,藉此引發民眾對健康飲食有實際的體驗,顛覆以往健康飲食的刻板印象。 |
預定日期:9月3日
預期活動簡述: |
預定日期:9月18日
預期活動簡述: |
預定日期:9月24日
預期活動簡述: |
預定日期:10月8日
預期活動簡述: |
預定日期:10月16日
預期活動簡述: |
預定日期:10月28日
預期活動簡述: |
日期:2019/9/11 18:00-20:00 地點:健康飲食行為實驗室 講師:林文惠 參與人數:7 活動記錄: |
日期:2019/10/9 17:00-20:00 地點:健康飲食行為實驗室 講師:林文惠 參與人數:7 活動記錄: |
日期:2019/10/15 18:00-20:00 地點:健康飲食行為實驗室 講師:林文惠 參與人數:7 活動記錄: |
日期:2019/10/27 13:00-15:00 地點:健康飲食行為實驗室 講師:林文惠 參與人數:7 活動記錄: |
具有高度營養價值的「台灣紅藜」,含高量蛋白質,及人體無法自行合成的必需胺基酸,且礦物質及微量元素含量較其他穀類豐富。將極具富含高營養價值的紅藜麥融入甜點裡頭,讓品嘗到這項產品的民眾,既能吃到美味的健康食品,同時吃進對人體有幫助的營養素。我們也將藉由所開發的商品,進行健康飲食的宣導,傳達健康食物不僅可以好吃,還具有多種營養成分,讓民眾更加認識紅藜麥的高營養價值。
藉此活動也將讓我們學習研發流程、商品成本估算、商品熱量計算等。這些研發試驗,將培養我們具備「食物製備及創意飲食的能力、營養科學專業學識能力、啟發研究分析與創新能力」。在參與整個魔法家族的活動運作,組員須共同相互合作溝通,這將增進我們的人際溝通與合群分工能力。
商品研發過程
商品研發過程
一開始我們從網路上找了許多食譜,但實際製作後,才發現食譜看似容易,卻有很多製作上的細節與技巧,將直接影響商品的呈現。而且我們又要改良商品,達到減糖、減油的目標。經過非常多次的研發試驗,以及與指導老師的討論改良,才一步步做出最終的成品。從這些研發試驗的過程中,我們才了解研發商品,並非找既有的食譜,再增加或減少一些食材,及達到所謂的創新商品。而是從市場調查開始,先試吃市面上的商品,了解市售商品的口味與口感,才開始進行試作。
將商品的基底試作成功後,才開始添加不同的食材元素,進行口味上的變化,經過一次次的研發試驗,與老師品嘗實驗品,討論改善製作方法,解決了一個個所遇到的問題。 感謝學校提供這麼棒的魔法家族計畫,讓我們能夠實際運用所學,也讓我們學到課本以外的知識經驗,豐富我們的大學生活。
也非常感謝指導老師的細心指導,讓我們並非毫無頭緒的進行商品研發,而是一步步完成研發試驗。能有健康、美味可口的商品成果,對於我們團隊而言,是最開心的甜蜜果實。
商品研發成果
心得 |
很開心有機會可以參加這個活動,印象最深刻的是磅蛋糕的課程,麵粉要過最細的篩、蛋液分次慢慢加,要等到蛋液被麵糊吃進去才能再加下一次、需要攪拌蠻長一段時間,攪拌到每一個程度,呈現不一樣的色澤,進模慢慢一匙一匙會動作太慢,直接用倒的進模比較快又不會沾到邊邊,取檸檬皮也要注意不要取到白色的地方會苦,有多小撇步都是老師教才知道的。另一個深刻的是擠花餅乾,垂直的擠、靠近自己的那面看比較好擠,大概是擠多顆後可以比較成功的心得,真的要試過幾次才能擠出自己想要的樣子,做餅乾過程有些繁雜,但看到成果心情都好了起來,也很療癒自己做的會很有感覺,真的很感謝老師的教導,還有有這次課程的機會! |
建議 |
無 |
心得 |
有了上學期的經驗,這學期東西做起來也越來越上手,讓我很有成就感,慢慢地餅乾類型變得更多樣化,也開始學習不同的工作,讓我的能力更強了一點,很感謝學校給我們這樣的機會去做著個專題,也謝謝林文惠老師的指導。 |
建議 |
無 |
心得 |
這次的自主學習家族延續了上次的計畫,讓我們擁有更多的機會來深入這個主題,在這次的的家族中,我們製作了多款產品,主要是以高營養價值、健康的方向發展,在製作研發的過程中,讓我更加了解到每一種食材的特性及營養成分,讓我對於食材有更深一步的認知,這樣我不僅可以了解到如何製作出美味的產品外,還可以讓更多人認識台灣在地食材「紅藜」的營養價值,我們希望大家在享用美食的同時,也能了解到食材的營養成分,推廣更多健康的飲食觀念。藉由此活動機會,讓我能夠在課餘的時間也能學習到更多的專業營養知識,還培養了組員間的團隊默契! |
建議 |
無 |
心得 |
剛開始會來參加活動是因為自己也喜歡做餅乾、蛋糕,覺得很有趣很好玩,成品總是讓我充滿成就感,心想又完成ㄧ樣甜點了就很滿足。實際上過了課後也學到蠻多東西的,像我之前重來沒做過布朗尼、和起司餅乾、燕麥餅乾??而且份量都比以往我做的還多,設備更是高級有大烤箱、攪拌機?看到一塊一塊整齊的餅乾出爐,內心十分興奮又開心,記得第一次做布朗尼時溫度沒控制好,打開烤箱那個濃濃烤焦味串進腦門,實在是很恐怖。 另外在做烘焙時都還蠻輕鬆自在的,不會有壓力,跟著老師的步驟,一步一步細心的做,保證行的!感謝老師全程耐心的指導,傳授給我們烘焙技巧,讓我們快樂學習∼ |
建議 |
無 |
心得 |
我認為活動的環境設備都相當齊全,在家的時候都沒有這些設備可以使用,所以在活動的過程中我都會暗自讚嘆! 有很多事物都是第一次嘗試,我很少做餅乾,但是在這個活動中,我們做了各式各樣的餅乾,幫它上糖霜、塑形,也在嘗試中發現原來要先滾糖霜才能塑形,不然糖會因為你手裡的溫度而融化,不只不美觀也因為二次再滾糖霜而變得太甜。 每一次的嘗試跟活動都會有新的收穫,而且讓我在活動過後感到充實! 落實衛生也是非常重要的!事前我們都會做好完善的準備。 感謝這個活動帶給我的知識及充實感。 |
建議 |
無 |