本計畫分為三大重點內容:
1.療癒食物示範教學:
        我們在網路尋找烘焙師的過程中，看到「All YU can bake」工作坊的社群粉絲團。其創辦人曾經在法國藍帶學校學習烘焙技術，且嗜吃如命，熱愛旅遊，生活點滴皆是創作靈感來源。社群內容撰寫許多專業烘焙知識，以及烘焙師的工作經驗分享。文字內容透露著烘焙師對食物製作的滿滿熱情，我們也從她所散播的熱誠中，療癒了生活能量。希望能有這個機會聘請烘焙師前來教學，示範正統法式甜點的製作。我們除了學習烘焙技術之外，也能從烘焙師身上學習熱情的工作態度，以及正向積極的生活能量。

2.製作療癒食物:
        在製作商品之前，我們會先去參訪烘培用品專賣店，認識設備器具及原物料，並比較器具的用途及功能差異性，作為製作商品的參考。
        在製作的過程中，我們也會一邊了解食物的特性及一些原則，並去學習應該如何吃也很重要。例如:早餐著重醒腦和提升活力、午餐適合復熱不失美味的便當料理，晚餐為放鬆心情的料理，還有無負擔的療癒甜點和飲品，進而去了解該如何吃得餐餐營養均衡。只要選對食物，我們就能吃得開心又健康了。

3.療癒食物分享會：
        我們在網路上看到一則小故事:「有一位心理系畢業的學生，有著高學歷，卻當點心學徒，比別人花更多時間努力練習，最後靠自己開了一間甜點店。曾經有一位客人心情不好的進入店內，卻在吃了她的甜點後，微笑的訴說著自己因甜點而感到的愉悅。在此同時也療癒了甜點師沒選擇當心理師那遺憾的心。」 藉由這個故事告訴我們，療癒人心不一定要特定人士才能做到，製作者與享受美食的人都可能因食物而感到療癒，因此，我們將秉持「食物」能讓人吃得健康，還能療癒心靈，產生幸福感的理念，在製作時不僅只是產出商品，而是享受在製作的過程中，所得到的療癒感，以及組員們共同完成一件事情的喜悅。因此，我們希望透過療癒食物分享會，讓民眾品嘗我們的商品，感受食物帶給人們的療癒力。散播開心、正向的能量，療癒每一位民眾的心靈。