魔法學習家族
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學習目標

家族名稱:各式水果餃的角力賽
所在宿舍:3.林口-庚勤樓
主題:1.專業實習, 5.專題製作
指導老師:陳頤之
系所:保健營養系
        本「各式水果餃的角力賽」家族,由六位四技保健營養系三年級學生組成。由於近年來台灣忙碌又追求方便的人越來越多,導致許多無法耗費太多時間製備食物上,如何利用有限的時間製作快速簡單又營養滿分的餐點成為許多人的需求。台灣有「水果王國」的美稱,一年四季盛產水果,一般水果通常是直接食用,因此本家族希望能提供大眾水果的不同的製備方式,豐富食用水果的變化性,增加大眾食用水果的意願及機會,並瞭解食用各式水果餃所能獲得的營養成份。
        本期實際學習目標為使本家族成員能從中學習,實驗的設計及執行、實驗結果的分析彙整,以及將之撰寫成學術發表形式進行發表,並能藉此提升保健營養的專業能力。本家族的策略為選擇質地軟硬不同的三種水果為主要食材,設計出三至六道製備簡便的水果餃食譜,將食譜進行實作,招募受試者進行感官品評,以瞭解各種水果餃與消費者喜好之相關性。並針對各式水果餃的營養成分進行分析,以比較各式水果餃間營養成分之異同。本家族可以提升家族成員基本素養與核心能力包括食物製備及創意飲食的能力、營養科學專業能力、研究分析與創新能力、思考批判能力、語文閱讀與溝通能力及人際溝通與合群分工能力。

計畫內容

一、學習方法:延請教師及專家指導相關原理、實驗操作、結果分析及研究成果撰寫。家族成員分工搜集資料研讀。家族成員間進行小組討論。
二、執行方式:選擇消費者常購買的三種不同之巿售水果進行食譜設計製成各式水果餃,招募受試者進行感官品評,使用統計方法進行分析。並針對各式水果餃的營養成分進行分析。
        水果擬使用質地軟硬不同的三種水果,包括香蕉、奇異果、蘋果。食譜設計擬採用製備簡便,一般人易完成的方式,如微波、烘烤、煎煮等。受試者擬招募年齡介於 18-22歲之健康女性40人擔任。感官品評項目包括各式水果餃的整體、外觀、氣味、質地、餘味等喜好程度。喜好程度以九分制進行評分 (1、極度不喜歡,2、非常不喜歡,3、有點不喜歡,4、稍微不喜歡,5、沒有喜歡或不喜歡,6、稍微喜歡,7、有點喜歡,8、非常喜歡,9、極度喜歡)。
三、學習資源:教師及專家、網路電子資源、書籍期刊紙本資料。
四、課程內容:包括食物學原理、營養學、餐點設計與實驗、感官品評、生物統計學等。
五、學習評量方法:設計活動評值表,於每次家族活動進行後由家族成員填寫,以做為下次活動之改進依據。
六、檢測標準:所有實驗過程及結果詳實記錄,製成書面報告,進行小組討論,口頭報告,請教師從旁進行指導,討論及講評,以檢測本家族成員學習成效。

預期質化成效


預期量化成效


家族活動預定行程

預期家族活動1

預期家族活動2

預期家族活動3

預期家族活動4

預期家族活動5

預期家族活動6

預期家族活動7

家族活動全記錄

家族活動1

家族活動2

家族活動3

家族活動4

家族活動5

家族活動6

家族活動7

家族活動8

家族活動9

家族活動10

家族活動11

家族活動12

家族活動13

家族活動14

家族活動15

成果稽核表內容

家族活動內容重點概述

(一)實驗設計 水果水餃製作方式(1人分) 酥皮(1/4片)、鳳梨8g、芭樂8g、香蕉8g。
1.把酥皮切成四等份。
2.分別將切小塊的鳳梨、芭樂、香蕉包入切塊的酥皮中。
3.放入烤箱中,以170度烘烤15分鐘,待酥皮呈現金黃色後即可完成。
(二)實驗流程 招募受試者進行外觀喜好度、香氣喜好度、口感喜好度之感官品評。
1.分析方法:以問卷調查方式,將問卷發給品評試驗所招募的四十五位受試者(性別我們鎖定女性,年齡介於20~25歲)進行試驗。採用嗜好性九分法針對外觀色澤、香氣、味道,質地與整體喜好性進行品評。
2.統計方法:對問卷調查的結果進行統計,看分數高低(非常喜歡9分,不喜歡也不討厭5分,非常不喜歡1分)分析受試者的喜好程度。
3.實驗成果請教師指導,撰寫為學術發表形式。

和指導老師開會

和指導老師開會

結果與討論

水果餃試做

水果餃試做

成果自評(水果餃)
        這次過程中我們覺得還有很多不足的地方,一開始大家都沒有任何想法,從最初到現在我們從什麼都不瞭解到順利完成43人的品評,這過程中我們成功設計了食譜,雖然當中有遇到困難、挫折,例如:沒想法、沒方向、選到不適合的水果與外皮,一次一次的試作後,終於創造了對的食譜。最初我們設計50人份的品評,但最後只來了43個人,但是我們沒有在這之前試做50人份的量,導致最後在製作的當天我們沒有十足的把握能不能做到完美。
此外,我們雖然有事先想好品評時的流程,但是卻因為人手不足、經驗不足而使我們當下有些慌亂,應該再提早準備,這是我們事先考慮不周所照成的疏忽。 如果還有下次機會的話我們一定會做得更好。
結論: 這次品評結果中我們製作的鳳梨水果餃不意外地較其他口味受到了大家的喜愛,不論是在整體喜歡程度,顏色,風味,口感還是餘味這五個方面都優於其他口味的水果餃。其次是香蕉水果餃,最後是表現平平的芭樂水果餃。 建議:水果應選當季的,且大眾較易接受的水果,外皮原是水餃皮,經過試作發現不搭,改成蔥抓餅皮,經過再一次試作,發現味道更不適合,最終改成酥皮,這組合太棒了!
一、質化狀況:
執行前→
1. 本家族成員缺乏各式水果餃餐點設計及餐點製作之實作經驗。
2. 本家族成員缺乏感官品評原理知識及實作經驗。
3. 本家族成員缺乏將實驗資料正確撰寫成學術發表形式進行發表之能力。
執行後→
1. 本家族成員獲得各式水果餃餐點設計及餐點製作之實作經驗。
2. 本家族成員獲得感官品評原理知識及實作經驗。
3. 本家族成員獲得將實驗資料正確撰寫成學術發表形式進行發表之能力。
4. 本家族成員將來擔任營養師之專業能力獲得提昇。
二、量化狀況:
執行前→
1. 大眾缺乏以各種水果製成各式水果餃之餐點設計食譜資料及其營養成份分析數據。
2. 大眾缺乏以各種水果製成各式水果餃之消費者喜好程度實驗數據。
執行後→
1. 完成各種水果製成各式水果餃之餐點設計食譜資料三至六項及其營養成份分析數據。
2. 完成三至六項各式水果餃之消費者喜好程度實驗數據。

整體心得

        從一開始的水果挑選,我們選擇了很多水果,但最初沒注意到是否為當季水果,所以選了紅火龍果,但購買時發現已經過季了,後來才開始注意當季的水果,像是木瓜、蘋果、香蕉、番茄、橘子、芭樂、鳳梨、西瓜(黃、紅)、奇異果(黃、綠)、草莓,經過討論和試作,最終決定芭樂、鳳梨、奇異果、香蕉。這過程讓我們了解到水果的水分、甜度、酸度、軟硬度、口感是很重要的,例如:水分如果太多在烘烤的過程當中很容易讓餅皮接合處有缺口,使水果爆出來,讓外觀不佳、如果水果太酸,很容易因為高溫烘烤後變得更酸,也會產生怪怪的味道、中間我們也遇到挫折,第一次試做後,發現要更換的食材實在太多了,水餃皮讓我們很頭痛,因為外皮是整體最重要的東西,好吃不好吃也很重要,一開始我們以為要與主題一樣所以使用水餃皮,但它烤過之後口感變很硬,且麵粉還會殘留在餃皮上,後來得知只要形狀像餃子就可以了,所以我們最後從各種餅皮中挑選出酥皮,它是最適合的,它與水果搭配在一起口感為最佳,也發現份量也是一個很關鍵的重點,如果水果克數包太多,容易使酥皮太濕不易黏合,也會在烤的過程中爆出,所以當初我們設計了25公克,可是製作過程中發現太多了,因此更改成6公克,這些真的要經過襖幾次的試做才知道,因為我們也沒有概念,現在我們了解到創作一個新食譜是多麼的不容易,從設計到試做到改良到最終的食譜,中間經歷了無數的挫折和爭吵,因為不可能大家的意見都一樣,我們也學習到了團隊合作的重要性,最終完成了任務!

品評

品評

陳妍如 -反思與回饋


李子欣 -反思與回饋


籃晨芳 -反思與回饋


羅品誼 -反思與回饋


陳姿融 -反思與回饋


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