家族名稱:精油「皂」護您
所在校區:嘉義
主題:6.服務學習
指導老師:郭星君
系所:F600護理學院嘉義分部護理系
學習植物精油製作及分析其成份,並將製作之植物精油運用於護理之家老年居民,促進其舒適。
植物精油發展已久且種類眾多,不同種類的精油有不同的功能,精油之所以能發揮皆是因其內含的化學成份。眾多精油中,澳洲茶樹精油因被證實有殺菌作用,包括細菌、真菌、病毒與塵?等等,目前已廣泛的被運用在身體保養用品與清潔劑中。我們希望在這個學習社群中,藉由老師的指導,學習精油與精油手工皂的製作,及精油使用的注意事項,並且利用我們自製的澳洲茶樹精油皂服務護理之家年長住民,期望促進這些年長者身體舒適。
執行前 |
1.聽過但不曾製作過精油,對精油成份不了解。 2.不曾製作過精油手工皂。 3.無至護理之家執行年長者足部護理經驗。 |
執行後 |
1.較了解精油製作過程、成份分析方式。 2.知道足部護理操作技術。 3.具備製作精油與足部護理能力。 |
執行前 |
1.精油製作分析知識低,精油製作經驗0次。 2.執行護理之家執行年長者足部護理經驗0次。 |
執行後 |
1.完成護理之家執行年長者足部護理。 2.製作精油與手工皂至少10個。 3.學員滿意度平均達4分以上。 |
預定日期:9月16日
預期活動簡述: |
預定日期:9月23日
預期活動簡述: |
預定日期:9月30日
預期活動簡述: |
預定日期:10月7日
預期活動簡述: |
預定日期:10月14日
預期活動簡述: |
預定日期:10月21日
預期活動簡述: |
日期:2020/9/23 16:00-17:30 地點:E棟2樓實驗室 講師:郭星君 參與人數:7 活動記錄: |
日期:2020/9/30 16:00-17:30 地點:E棟2樓實驗室 講師:郭星君 參與人數:7 活動記錄: |
日期:2020/10/14 16:00-18:00 地點:實驗教室 講師:林籐旺 參與人數:8 活動記錄: |
日期:2020/10/16 16:00-19:00 地點:示範教室 講師:鄭靜瑜 參與人數:7 活動記錄: |
日期:2020/10/23 15:30-17:30 地點:建安庭園護理之家 講師:鄭靜瑜 郭星君 參與人數:9 活動記錄: |
日期:2020/10/28 15:30-18:00 地點:E棟2樓實驗室 講師:郭星君 參與人數:8 活動記錄: |
查詢精油對於人體的功效之文獻及了解精油植物的種植、萃取、副產品的加工製作過程,並透過相互討論的方式來學習如何經營團隊合作與資料分析的能力,除了探討學理之外還親自體驗茶樹的採收、萃取、精油手工皂的製作與精油按摩油的配製過程,並搭配穴位按摩的方式為建安庭園護理之家的年長住民進行穴位按摩及教導精油皂使用方式,並於家族課程結束前,每個人製作活動內容的專題研究報告,相互討論學習。
我們親自到茶樹農場採收用來萃取精油的茶樹
,並了解它的生長過程及植物產生經由的原理。
將採收完成後的茶樹攤開於地面,乾燥2天後,
取300公克來進行萃取的實驗,並且記錄每
次萃取數據,並思考該如何讓每次的產量穩定。
這次魔法家族的課程題目對於我們來說,相對比較陌生,一開始都不知道該從哪個方向找資料,但經過老師一步步的引導,我們慢慢找到了方向,還記得第二次開會時,我們每個人坐在地上,慢慢地將茶樹葉從枝條上拔下後收集起來,原本不熟的我們慢慢地交談起來,一邊拔著葉子一邊開心聊天,不知不覺,就收集到了300g的茶樹葉,接著將這些茶樹葉拿去利用水蒸餾的方式來萃取精油,我們看著水氣經過冷凝滴入分液漏斗內接著漸漸分層,此時的我們驚嘆著植物竟然能萃取出「油」,正當我們以為只要等1個小時後再來收精油就好時,老師告訴我們,要時時刻刻將直筒反應槽內的積水漏掉,我們這時才發現,原來精油萃取的過程是這麼勞心費神,接著漫長的1個小時過去了,我們也成功萃取出茶樹精油,此時的我們開始對茶樹產生了好奇,小小一罐精油竟然能有抗菌、抗發炎、淨化空氣等效果,並開始深入研究。
我們將找來的文獻相互討論後,發現原來植物精油的種類還能細分到以植物不同部位來對應人體的不同系統,甚至是治療方式,但也讓我們產生疑惑,究竟精油中的小分子成分對於人體是利還是弊,在透過老師的指導協助後,我們分析出8種有效成分,並找出2種對於抑菌具有效果的成分,並開始思考是否能利用不同小分子成分來製作出具有專一性的產品。在家族課程的安排下,我們到嘉華中學體驗了採收茶樹的樂趣,那茶樹田裡,濃厚的香味讓我們驚嘆,副校長告訴我們,茶樹還能驅蚊,卻時,我們多數人在採收的過程中沒有被蚊蟲騷擾,但還是有學員被叮得滿頭包,我們還嘲笑她比茶樹更能讓我們免於蚊蟲叮咬,雖然這次的「採茶」之旅讓我們滿頭大汗,但是也讓我們多了許多特殊的回憶,接著我們甚至運用茶樹精油搭配了許多不同的花朵精油和薑黃粉,製作出許多複方精油的精油手工皂,不同於仿間的手工皂,我們利用親自提煉的成分來製作,更多了那一份安心,我們甚至知道了手工皂還有分冷皂與熱皂,他們的差異在於冷皂能依照膚質來改變滋潤度,可惜的是冷皂的製作過程長達3個月之久,孫然覺得很遺憾,但我們至少知道了配方,未來有機會,也能在家長是做看看。 我們做了許多對精油的研究後,發現其時精油不單單只能放在水氧機內提供芳香,甚至能利用按摩方式將成分透過肌膚吸收,因此我們利用基底油來搭配精油,調製出精油濃度為3%的按摩油,並利用按摩油來相互練習按摩技巧。
此時我們才知道,原來人體有許多穴位,除了能提神舒壓外甚至能了解到身體給予我們的警訊,搭配了我們要到護理之家服務的機會,我們除了介紹精油皂對於皮膚的助益,還透過按摩頭頸部的方式來讓長輩放鬆情緒及肌肉,看著他們開心的臉龐及笑容,我們內心充滿了溫暖,甚至有長輩舒服到睡著,這次的服務學習機會可說是好笑又溫馨,也讓我們知道,原來我們的小小幫助竟然能讓項護中心的住民如此開心,這種成就感使我們更有信心面為之後的挑戰。回到了學校,我們將這一個月來的心路歷程,利用專題報告的方式來分享給所有學員聽,我們甚至搭配了不同主題,讓整個報告內容具有層次性及豐富性,老師也給了我們許多的建議,這讓我們驚覺,原來我們的思考還不夠全面性,我們也自願回去做出修正,再來討論一次。此次活動雖然短短一個月就結束了,但對於我們來說,經驗就是最好的收穫,或許未來有一天,我們會因為現在的努力而感謝自己。
利用萃取出來的茶樹精油來進行抗氧化及抑
菌圈的實驗,並了解精油手工皂該如何
調製精油濃度才能使之具有最佳抗菌效果。
心得 |
在這次活動中,我學習到了很多東西,像是如何萃取精油、肥皂的製作、按摩的手法,甚至還看到了茶樹精油的本體,每一次的參與都讓我可以以歡樂的心情來學習知識,這是在一般課程中無法體會的。 在活動中我最印象深刻的就是去採茶樹和萃精油,因為這是在我一般生活中不會遇到的,自己做過一次才知道什麼才是真正的精油,像是採茶樹就要看哪棵樹有嫩芽,哪些部分是可以被做成精油的,在萃精油時,可以知道茶樹也是有保存期限的,而且萃出來的東西不只是茶樹,還有帶著淡淡香氣的純露,這些都是要做過才知道的。 學習最好的動力就是學自己喜歡的東西,透過活動來學習也能帶起大家的學習動力。 |
建議 |
無 |
心得 |
一開始參加魔法家族時對於精油、按摩、芳療甚至是手工皂都非常的陌生,對於精油及手工皂的印象都是香香的這樣,而且始終想不通為甚麼有的精油價格很高,有的則很低,直到我開始接觸課程並且實際體驗精油植物從採收到萃取甚至是加工後才發現,原來背後所付出的成本是我們平常在市面上看不到的,也因為參加課程的關西,我查了許多資料甚至是文獻,使我更能理解到精油究竟是甚麼樣的產品。要說這次課程帶給我什麼收穫,我只能說收穫太多了,不管是專題製作方面、溝通方面、資料整理抑或是能幫助到朋友與家人的穴道按摩,都讓我收穫非常多。而這次的主題除了精油就是手工皂了,除了能親自體驗製作手工皂之外還能更進一步思考精油皂對於抑菌的成效是如何?除了洗手之外還能如何使用來達到不同的效果,此次的課程真的讓我的思考更具多元面向,能夠想得更全面。另外到長照中心服務住民時,他們開心的表情真的給我很大的成就感,更讓我覺得努力是有收穫的。 |
建議 |
規劃的很好,很感謝學校給予這次機會讓我們學習更多知識。 |
心得 |
參加這次的魔法家族讓我受益良多,事實上一開始還有點迷茫不知道要往哪個方向策畫,不論是上網查資料,或問校內老師,經過一番商討討後,將細項愈來愈加理清,才開始規劃畫好接下來所有的行程安排,說到過程中學到了甚麼事情,我覺得學到很多,原本雖然就有聽說過芳香療法,但沒深入了解過,後來翻書才知道萃取跟實際實體的成品是多來得不易的,也知道了各個成品的療效是有諸多不同的,在採購時也發現了,化工材料行跟專賣店的品質落差相當懸殊,後來去到療養院關心老人,也有了另一份見識,跟感觸,也很感謝透過這樣的機會讓我認識及學習到了製作精油需要的原料,器械,成品效果、功效,即能夠有機會療養院住民們互動的經驗,實屬難得。 |
建議 |
學校能蜠辦這樣的活動很棒,讓學生能學習到校內以外自己有興趣的事物 |
心得 |
這是我第一次參加魔法家族,每堂課都非常的有意義,也很好玩。我從來都不知道原來製作精油的程序及注意事項需要這麼多。製作精油過程步驟需要先採茶樹,之後將茶樹分類挑選,並且晾乾約兩天,之後再使用萃取工具進行萃取精油,而且在萃取的過程中若是沒有注意會影響最終萃取的結果與品質。之後我們還有到嘉華中學跟著林副校長學習利用精油及薑黃製作手工皂。在學校的時候,鄭老師還有教我們按摩的技巧,最後我們到護理之家幫忙老人按摩,按摩完老人時,看到他們心情愉悅,我也跟著開心覺得很有成就感。這些過程雖然都看似簡單,但是親身經歷才會知道原來要注意的事項非常多,我們花了不少時間去學習,還有體驗平常很少會接觸到的事物,很開心能夠透過這次的活動學到不少知識。 |
建議 |
無 |
心得 |
這次的魔法家族活動的確讓我收穫不少,收穫之多是我意料之外。起初參加這次活動僅是因為學長邀約,想說多參加活動讓大學生活不那麼枯燥乏味,卻沒曾想自記從中學到許多課堂不會教的事物。這次活動,我們從採集茶樹、修剪茶樹葉、萃取茶樹精油,甚至是使用我們自已萃取的精油做精油肥皂以及為機構老人們按摩,關懷他們,從中我也使用茶樹精油做實驗,測定個濃度茶樹精油抑菌效果,這種種經歷讓我成長不少,我也從活動中體悟到,過往高中教育我們許多資源唾手可得,也有老師為我們準備號所有需要的材料,但到了大學,我們已經成年,要做洞悉之前就是要自己準備所有東西,天下沒有白吃的午餐,我深切體悟。 |
建議 |
無,很滿意 |
心得 |
在我的求學生涯裡,我多半只有隨著樂隊表演用指間流出的音符帶給社福中心的長者與孩童歡笑,可僅是在心靈上使他們富足,那時的我便希望能不只透過音樂走入人的內心,也能在更多面向裡,去為他人的生活增添色彩。但在這個課程中我學到如何用精油的功效帶給人們精神與生理上的幫助。當中也學到茶樹應如何採集才可利於精油萃取,和從葉片到精油的製作過程,以及冷熱香皂應須如何製作與按摩技巧服務社區長輩等等。另外,團隊間的志趣相投,也令課程參與更加融洽,其中當然需要相互幫助與協調,與老師的帶領指導,才能讓整個活動進行的如此圓滿。 |
建議 |
無 |
心得 |
第一次從整理茶樹枝葉開始到完成萃取精油,完成這個體驗才知道原來萃取精油如此不簡單,水分的多寡都有可能影響後續的味道,了解一罐好的精油是如此的珍貴。 也謝謝這個活動讓我能參與到手工皂的製作過程,十分的有趣!薑黃是校長自己種的,精油也是自己萃取的,讓人用的更放心! 除了精油製作的過程以及運用外,最重要的是我們還去護理之家幫長者按摩,在去之前有先學過按摩,彼此互相按摩才能知道這個力道有沒有用對,這個手勢舒不舒服,才能讓長輩有更好的體驗及舒適。 在護理之家按摩時,問問長者哪裡不舒服,在按摩的同時陪他們聊聊天,看著他們開心其實內心也有種暖暖的感覺,有機會想再來幫阿公阿嬤按摩聊聊天! |
建議 |
行程可以再提早一些告知 |