家族名稱:綠苦瓜抗氧化大追擊!
所在校區:林口
主題:2.專業競賽, 5.專題製作
指導老師:蕭千祐
系所:民生學院保健營養系
本次自主學習希望藉由微波技術,利用不同的時間和能量,來瞭解微波後的綠苦瓜其抗氧化力有何不同。透過此次自主學習社群希望達到以下兩個目標:
一、由講師教導微波萃取技術,並選擇不同的能量,將綠苦瓜的有效成分萃取出來。
二、由講師教導抗氧化檢測實驗,進一步學習如何檢測綠苦瓜的抗氧化能力,相信未來若任職於生技公司、保健食品公司等,能夠藉由這次實作經驗,能夠更清楚保健食品的抗氧化檢測流程。
本次計畫會由講師帶領學員先瞭解綠苦瓜的製備和營養成分,並比較綠苦瓜經而不同的微波處理造成抗氧化部同的差異,並進而學習微波萃取和抗氧化力檢測兩項技術,因此會先分組搜尋相關資料,並與指導老師討論。
本計畫的執行次序如下:
一、 首先學習綠苦瓜的有效成份和保健功效。
二、 請老師教導微波萃取綠苦瓜有效成份的技術,並進一步學習如何檢測綠苦瓜抗氧化力的檢測技術和結果判讀。
三、 進入實作階段,將綠苦瓜的萃取物檢測其抗氧化能力。
四、 最後將所有的檢測結果統計後並作進一步分析比較,與指導老師討論後,先將成果以海報方式呈現,然後準備參加校外或系上所舉辦的專題研究海報發表競賽,讓這次社群參與成員一起完成長庚六藝中的「專題」和「競賽」的兩項認證。
執行前 |
1.微波萃取相關技術沒有接觸過。 2.抗氧化能力的檢測沒有實作經驗。 |
執行後 |
1.熟悉綠苦瓜保健成分和學習微波萃取技術 2.瞭解綠苦瓜抗氧化力的檢測原理和進一步實作 |
執行前 |
微波萃取和抗氧化力檢測尚未有實作的次數 |
執行後 |
1.完成微波萃取和抗氧化能力檢測實作至少三次。 2.將社群成果以一張海報呈現,並參加校外或系上舉辦的「2020年專題製作海報競賽」。 3.所有成員完成長庚六藝認證中的其中兩項─「專題製作」和「專業競賽」。 |
預定日期:3月18日
預期活動簡述: |
預定日期:3月25日
預期活動簡述: |
預定日期:4月1日
預期活動簡述: |
預定日期:4月8日
預期活動簡述: |
預定日期:4月15日
預期活動簡述: |
日期:2020/3/18 17:30-18:30 地點:臨床營養諮詢研究室 講師:蕭千祐 參與人數:7 活動記錄: |
日期:2020/4/22 18:00-20:00 地點:D306、貴儀實驗室 講師:蕭千祐 參與人數:7 活動記錄: |
日期:2020/4/29 18:00-20:00 地點:食化準備室 講師:蕭千祐 參與人數:6 活動記錄: |
日期:2020/5/7 18:00-20:00 地點:貴賓儀器室 講師:蕭千祐 參與人數:6 活動記錄: |
日期:2020/5/8 12:00-13:00 地點:F棟3樓八角桌 講師:蕭千祐 參與人數:6 活動記錄: |
一、 認識綠苦瓜的有效成份 和保健功效。
二、 請老師教導微波萃取綠苦瓜有效成份的技術,並進一步學習如何檢測綠苦瓜抗氧化力的檢測技術和結果判讀。
三、 進入實作階段,將綠苦瓜的萃取物檢測其抗氧化能力。
四、 最後將所有的檢測結果統計後並作進一步分析比較,與指導老師討論後,先將成果以海報方式呈現
苦瓜成分和健康功效
液相層析儀介紹和操作
我們的專題題目是“綠苦瓜抗氧化大進擊”,一開始大家完全不知道該怎麼實驗,但經過第一堂課老師教導我們認識苦瓜成分製備和營養成分,把複雜的原理換成淺顯易懂的方式讓同學能夠理解,我們覺得非常有趣,因為之前對苦瓜的認識沒有那麼深刻也不清楚苦瓜的成分對於人體有哪些的影響,所以藉由這次課程可以學習到苦瓜保健成分與介紹,並且非常開心可以使用學校的儀器比較綠苦瓜經由不同微波處理造成抗氧化不同的差異,並進而學習微波萃取和抗氧化力檢測兩項技術。
在實驗中老師先帶領我們認識儀器與萃取,例如:高效液相層析儀器,了解器材原理、操作方法,我們才能有技術實際操作,並進一步學習如何檢測綠苦瓜抗氧化力的檢測技術和結果判讀。有團隊合作一起努力及老師細心的指導下,雖然剛開始的時候實驗的數據有些誤差和實驗的過程中有操作上的失誤,其實有點小失落,但經過我們一次次的練習和與老師討論有越來越上手,且數據的顯示使我們非常有成就感也讓我們對實驗不再有極大的排斥感了。之後大家更熟悉實驗步驟及操作後,後續的數據就變的更準確了。
其實很意外我們在實驗過程及結果都很順利的,能參與到這次的實驗是個非常難得的經驗,因為真的學習到很多從來沒有接觸的儀器藥品及知識,而不單單只是純做實驗而已,老師也會從旁鼓勵我們,我們也會積極與老師討論我們實驗中所遇到的難題或是不懂的疑問,讓我們更有動力進行這項實驗。出乎意料的是我們做出來的結果竟然還不錯,也被老師稱讚說是這幾次他帶過實驗裡面數據算好的,聽到後心裡非常歡喜和感動!因為這幾個月下來努力沒有白費了,能夠受到老師的肯定一切都值得了。
微波萃取,減壓濃縮課程
心得 |
剛開始我們接觸這個實驗的時候,其實對於整個實驗非常的期待但又覺得對於實驗懵懵懂懂與緊張,可是在於老師講解後及從旁一邊教導我們,讓我們整個更有信心的完成每次實驗,就算有時實驗過程中不順利,老師也會耐心的告訴我們出錯的地方或是實驗過程的缺失動作,好讓我們改進避免下次再犯錯而影響了實驗結果。一開始在接觸這個實驗的時候我也很害怕犯錯,因為儀器貴重之外,從來都沒有操作過這類儀器,高中時雖然是有使用過一些基本的測定儀器,但是現在大學裡的儀器都是需要具備一些較了解這台儀器本身的知識或是操作經驗豐富的人來使用,像我這樣從來都沒有摸索過的人,真的很害怕一不小心就弄壞機器,所以每次使用都是小心翼翼,不敢輕忽大意。 |
建議 |
無 |
心得 |
剛開始跟老師做這個實驗的時候不懂該如果下手,但是後來聽過老師的課程講解後,有比較了解整個實驗的操作及原理,而且老師所講解的一些儀器操作原理讓我覺得很有趣,因為每台儀器所利用的原理、方法都不相同,有些要特別注意實驗中的溫度,因為很有可能溫度設定錯誤就會讓整個實驗失敗。在實驗過程中也要隨時記錄數據或是機器有沒有發生問題,這樣才能夠確保最終的實驗數據是成功及有效的,才不會可能因為過程中忘記紀錄或是一些人為的疏失而導致整個實驗結果失敗而重來,這樣子不但浪費時間也浪費藥品和測定的物品。剛開始實驗都是不熟悉的,但是經過整組同學大家互相勉勵及互相提醒,讓整個實驗下來都很順利,自己也更了解了整個實驗目的和操作過程,我覺得跟一開始比,進步很多,讓我很喜歡這次的實驗,也從中學習到很多我所不知道的知識。 |
建議 |
無 |
心得 |
不知不覺活動就將近尾聲了,時間真的過得很快。而在整個活動中,我也藉此學習到很多不一樣的新事物。像是如何萃取出苦瓜的精華、怎麼運用DPPH測出苦瓜含有抗氧化的功效,其中這個部分我覺得最有趣,因為最後數據出現的時候真的很有成就感。這些都是以往不了解的知識和技巧,也讓我體悟到一個好的結果是需要等待的,很多時候需要時間等到最後的樣品或數據,同時也是等到最好的結果。另外還有一點也是書本上學不到的,就是團隊的合作很重要,整個過程都是需要大家一起協力分工才能快速完成,所以真的很開心能夠參與這次的活動,是一個很特別又難得的經驗呢! |
建議 |
無 |
心得 |
這次我們的專題題目是“綠苦瓜抗氧化大進擊” ,一開始完全不知道該怎麼做,但經過這次專題我學到許多不同的知識,也了解到一些儀器的功能&操作、運用DPPH測出苦瓜含有抗氧化的功效等等。而我最喜歡的部分就是實作了,因為可以親自操作儀器,出乎意料的是我們做出來的結果竟然還不錯呢!也被老師說是這幾次他帶過裡面數據算好的,聽到後心裡超開心的!而且也讓我覺得很有成就。雖然剛開始操作實驗時很害怕自己可能會做錯什麼的,不過也因為大家都會互相幫助,所以過程&結果都很順利的完成,我很喜歡團體合作的感覺,因為這樣就不會覺得孤單而且彼此間也能增進情感。 |
建議 |
無 |
心得 |
很開心透過這次專題實驗,讓我更瞭解平常不會食用的苦瓜!上理論課及實際操作過程中,都很有趣且收穫很多。書本上的文字怎麼看都不能理解,而老師用舉例的方式教學複雜的原理,淺顯易懂,讓我更有動力進行這項實驗。在實驗過程中也學到了怎麼分析及萃取、實驗器材的使用、怎麼觀看數據的準確度等,原本對實驗不感興趣的我,因為有團隊合作一起努力的夥伴及老師細心的指導,一次次上手後,數據顯示的成就感也讓我對實驗不再有極大的排斥感了。雖然剛開始實驗的數據有誤差其實有點小失落,但之後大家更熟悉實驗步驟及操作後,後面的數據就變準確了,大家的努力有了成果真的很開心。很意外我們實驗過程及結果都蠻順利的,能參與到這次實驗是個難得的經驗,因為真的學習到很多,而不單單只是純做實驗而已。 |
建議 |
無 |
心得 |
在做實驗過程中,不禁讓我回想起高中做實驗的回憶,雖然與以往做的實驗不同,使用到的實驗設備也很不一樣,但都蠻有趣的,而且還學到很多新的知識與技能,像是一開始老師先為我們介紹苦瓜的有效成分和保健功效,再來教導我們如何用微波技術去萃取苦瓜的有效成份,並進一步去檢測苦瓜的抗氧化程度。老師講解完實驗原理及步驟後,接下來換我們親自動手實作,第一次實作時,我們還不熟悉實驗器材的使用方法,導致數據有些不太理想,且如果是不同的人取樣品,也會影響實驗數據,然而經過多次反覆練習,我們做得越來越好,最後還獲得老師的稱讚,真的非常開心!努力沒有白費了! |
建議 |
無 |