家族名稱:輕鬆吞,食在好幸福
所在宿舍:3.林口-庚勤樓
主題:5.專題製作, 6.服務學習
指導老師:邱麗玲
系所:保健營養系
高齡化社會已經是不可逆的趨勢,銀髮相關產業因應而生,年長者的吞嚥能力減弱,伴隨著嗆咳及吞嚥困難等困擾及危險,因此飲食型態更加講求便利的取得來源、簡易的烹調方式、容易吞嚥的質地、均衡的營養訴求等,同時也發現某些疾病患者有相同的困擾,如:頭頸部腫瘤、缺牙及鼻胃管等病人,其咀嚼及吞嚥能力皆較常人差。
為了提升老人及患者的食慾及進食意願,不再因為食物的質地,降低攝食意願,利用適合的軟化劑軟化食物,僅改變食物的質地,不失食物本身的營養素及風味,達到「容易咀嚼」、「以牙齦可以輕易壓碎」及「以舌頭可以輕易壓碎」等三分級,針對原料肉及根莖類蔬菜進行質地軟化處理,設計出相關產品,並同時搭配增稠劑的使用,增加水分的攝取,減少嗆咳發生的機率,不僅達到均衡、健康的概念,更能讓他們恢復原有的攝食樂趣。
一.邀請校外的相關專人業人士來指導說明產品的相關設計與討論
二.比較五種增稠劑的特性,並以最適者進行點心開發
三.利用市售軟化劑搭配各種食材(肉品、蔬果等),並進行餐點設計與開發
四.為求提高患者食慾,以不改變外觀為原則製作出吞嚥餐點
五.認識吞嚥困難患者的飲食設計方法、原則
六.運用最合適的增稠劑及搭配軟化劑,設計八套組合套餐,並且進行票選
七.舉辦小型比賽驗收成果
執行前 |
1.無法詳細了解吞嚥困難的病患飲食設計原則
2.增稠劑的使用對於降低嗆咳的發生 3.對於增稠劑的了解不足 4.對於軟化劑的了解不足 |
執行後 |
1.了解增稠劑的使用方法與搭配
2.了解軟化劑的使用方法與搭配 3.認識吞嚥困難患者的飲食調整方法 4.選擇目前在最高齡化的日本中普遍使用的增稠劑(吞樂美),與台灣普遍使用的增稠劑進行比較 5.選擇目前在最高齡化的日本中普遍使用的軟化劑(食倍樂),與台灣較常使用的軟化劑進行比較與設計 6.提升同學們對於病患餐點的設計技巧更為精進 7.設計出的餐點可以提供給患者使用與參考 |
執行前 |
1.市售許多可增加液體濃度的添加物,但目前並不廣泛使用。
2.軟化食物纖維的添加物大多使用嫩精,但此商品已被認定為致癌物,不宜使用。 3.目前台灣市場尚未應用適合的軟化劑軟化食物纖維,推廣於吞嚥及咀嚼困難的族群中。 |
執行後 |
1.用增稠劑搭配軟化劑,製作出八套餐點提供10位受試者食用並加以比較與推廣
2.進行比較的增稠劑:寒天、太白粉、玉米粉、洋菜 3.目前台灣普遍使用的軟化劑:小蘇打、水果酵素(鳳梨、木瓜等) |
預定日期:3月9日
預期活動簡述: |
預定日期:3月16日
預期活動簡述: |
預定日期:3月23日
預期活動簡述: |
預定日期:3月30日
預期活動簡述: |
預定日期:4月6日
預期活動簡述: |
預定日期:4月13日
預期活動簡述: |
預定日期:4月20日
預期活動簡述: |
日期:2016/3/17 11:30~14:00 地點:臨床營養諮詢研究室/團膳教室 講師:邱麗玲 參與人數:14 活動記錄: |
日期:2016/3/30 16:30-18:00 地點:3樓團膳教室 講師:邱麗玲 參與人數:14 活動記錄: |
日期:2016/4/6 16:30-18:00 地點:臨床營養諮詢研究室/團膳教室 講師:邱麗玲 參與人數:10 活動記錄: |
日期:2016/4/13 16:30-18:00 地點:3樓團膳教室 講師:邱麗玲 參與人數:8 活動記錄: |
1.軟化劑與增稠劑對食材的應用。
2.設計及改善吞嚥咀嚼困的餐點提升老人食欲(包含實作)。
3.分組進行小比賽,並請數位民眾試吃,選出最好的餐點。
成品照
成品照
在這次魔法家族計畫中學到許多的事,有很扎實的進一步瞭解到更多老人咀嚼困難的菜單設計及老人對於食物的喜好性,還有軟化劑及增稠劑適合的使用方法,在設計時,我們平常都不曾想過老人家的咀嚼會影響老人那麼多的問題,像老人家喜歡吃什麼不喜歡吃什麼,還有在軟硬程度老人能不能接受,不僅僅只有這些實驗或實做及設計上的進步,該如何開始如何計劃如何執行到最後結果也都是因為有這個活動而有更進一步掌握。
雖然這中間也是碰到了很多瓶頸,像是實驗的結果不如意或大家的意見也都有些不同的時候,還有時間上無法配合,但在慢慢溝通後與配合下這讓我們學習到在很重要的團隊合作與較無爭議的情況下溝通,每個人都有許多事要忙,大家能互相幫忙完成這個成果和分擔每件事,真的讓我覺得這個團隊很棒,很感謝學校能有這一個這麼棒的計畫,讓我們都能在自己的專業領域上學到更多並且更添加一份色彩,也能在未來上增加一項技能可以應用。
雖然在實驗時很累而且很多花時間,需要等待食材醃製老化加上烹煮的時間,但在一步步地寫出實驗結果的數據,並且完成整個報告與計畫時都很開心,不只是學到很多,更感覺充實著每一天,到現在計畫要結束了並不代表我們的學習會跟著結束,每個人都會變老多少都會遇到這個問題,對於老人咀嚼方面的問題還有很多很多需要我們為老人改進的地方,在未來我想在之後的課程中如果遇到老人咀嚼及吞嚥的相關問題,我可以比別人有更多更近一步的了解,以便日後的學習、解決問題及應用。
開會照
心得 |
謝謝學校給予機會,有魔法學習家族此單位可以發揮。 輕鬆吞,食在好幸福的我們,對於未來的趨勢非常擔憂,於是乎提出此專題的討論主題,一起動手做老人吞嚥困難的餐點,一起開會想出解決方案,一起上圖書館找文獻資料,收穫挺多的,真的很謝謝有這個平台這個機會,我們會繼續努力下去....... |
建議 |
無 |
心得 |
剛開始參與此活動時有點茫然,但對於此活動題目有很大的興趣,實驗的過程中也有許多問題的產生,像是植物纖維較不容易軟化,又或者是比例調製不對所以在實驗的過程中有稍稍的失敗,而烹調方法也是影響著我們產品研發的關鍵,經過了一次又一次的實驗中,我們終於研發出一套產品。 然後再經過受試者的試吃跟意見想法,最終我們可以為了有需要的人研發出新的飲食,雖然這只是剛開始的一小步,但我們可以藉由這些實驗,更加認識每一個食材的特性,也可以運用生活上的東西,造福更多的人! |
建議 |
無 |
心得 |
在這次魔法家族計畫中學到很多事,有很扎實的進一步瞭解到更多老人咀嚼困難的菜單設計,還有軟化劑及增稠劑適合的使用方法,不僅僅只有一些實驗或實作上的進步,該如何開始如何計劃如何執行也都是因為有這個活動而有更進一步掌握,雖然這中間也是碰到了很多瓶頸,大家的意見也都有些不同,但因為這讓我們學習到很重要的團隊合作與溝通,每個人都有許多事要忙,大家能互相幫忙完成這個成果,真的感覺很棒,很感謝學校能有這一個這麼棒的計畫,讓我們都能在自己的專業領域上更添加一份色彩,也能在外來上更增加一項技能可以應用。 我想在之後的課程中如果遇到老人咀嚼及吞嚥的相關問題,我可以比別人擁有更多的了解,在學習上能更為輕鬆了解問題。 |
建議 |
無 |
心得 |
很開心能參加此次魔法家族的活動,讓我們的實驗都能一步步的成長,從無到有,雖然實驗的過程中並沒有原本計畫中的順遂,但我們依然沒放棄,持續實驗,做到最好。 因為第一次參加的緣故,所以對很多的程序都滿陌生的,很謝謝魔法家族在網站上都有放詳細的說明,讓我們能快速解決不會的問題。 在我們操作的過程中,剛好營養學會有辦理銀髮族吞嚥困難之飲食設計的比賽,讓我們有機會實際將我們的實驗套用在餐點上,更加深我們對於食物操作如何改變它的質地及味道是較良好的。 如魔法家族還有辦理此活動,一定會將它推廣出去,因為非常有意義,可讓有夢想的人或想發明東西的人,更加有動力去執行。 |
建議 |
無 |