家族名稱:你喜歡吃水果嗎?讓我們一起來探究水果的適口性
所在宿舍:3.林口-庚勤樓
主題:5.專題製作
指導老師:陳頤之、劉珍芳
系所:保健營養系
「水果甜代表品質好」,在台灣這個水果王國,因有著這樣的思維,使農民在種植水果時愈種愈甜。 以葡萄為例,其糖度在短短幾年內就增加了4~5度,已可達20度,小番茄可至18度,而鳳梨釋迦更高達26度,比起用於製糖的白甘蔗 (24度) 還要高。行政院農業委員會農業試驗所 (以下簡稱農委會農試所) 指出,2015年上半年雨量少,將使部分水果的糖度將再度攀升。
「愈甜的水果品質愈好」,真的是這樣嗎?太酸的水果不討喜,但太甜的水果,則可能使糖分攝取過多而有礙健康;長期嗜甜會增加罹患心血管疾病的風險,太甜的水果也不適於糖尿病患者。
「適口性」是指進食過程中人們對於食物產生視覺、嗅覺、觸覺和味覺等感覺器官的綜合反應。每個人對適口性的喜好不盡相同,其受到味道、質地、香氣和外觀等因素的影響;而味道的影響最為顯著,包括甜味及酸味;水果的香氣也會影響適口性。如果水果的味道很好聞,就能增加人們對於水果的喜好度。另外,水果的質地、口感和外觀也很重要,如果水果看起來很可口,也會增添進食時的愉悅感。因此人們會依上述因素選擇適口性較佳的水果。
「愈甜的水果愈好吃」,真的是這樣嗎? 農委會農試所的人員指出,吃水果就應該要享受不同水果的特有風味,水果的風味來自其酸度,包括檸檬酸、蘋果酸等,若水果的甜度適中,則酸度就得以顯現。因此,我們覺得好吃的水果,並不僅僅是甜度高而已。
本社群擬測試不同水果的糖度、酸度及硬度,招募受試者進行水果適口性品評,以瞭解糖/酸比例及硬度與適口性間的關連,另也想探討不同貯存時間對水果適口性之影響,而能得知水果購入後能有多久的賞味期;藉此獲得課堂以外的實用新知,並可將成果提供給味覺異常之病患,如糖尿病患做參考,亦可由此活動使本社群成員之保健營養專業能力得以提昇。
一.我們擬招募受試者測試其對於不同水果甜度、酸度與硬度的接受程度。利用主觀性評估-食物品評,配合客觀性之評估方法-利用儀器測量水果的甜度、酸度與硬度,以找出最具適口性的水果特質,且探討不同貯存時間對水果適口性之影響;此活動之成果擬進一步討論如何應用於味覺異常患者的飲食建議。最後我們將成果撰寫成報告,期望能提供營養專業之參考及利用。
二.實驗流程如下:
1.選擇3種不同味道水果,包括偏甜味的葡萄、偏酸味的奇異果及淡味的芭樂。
2.先進行客觀性評估,上述3種水果各擇其低,中,高三種不同糖度,包括葡萄低糖度、葡萄中糖度、葡萄高糖度;奇異果低糖度、奇異果中糖度、奇異果高糖度;芭樂低糖度、芭樂中糖度、芭樂高糖度。以上共計9種水果樣本 (3種水果×3種不同糖度)。
3.上述9種水果樣本各在貯存0,3,6,9天等4個時間點,分別進行性質分析包括酸度及硬度。以上共計36種水果樣本 (9種水果樣本×4個不同貯存時間點)。
4. 上述36種水果樣本用於進行主觀性評估,各召募6位受試者進行食物外觀感受及口感品評之問卷調查。
5.最後將上述主觀與客觀性評估進行資料整理與統計分析,瞭解不同糖度、酸度、糖/酸比、硬度及貯存時間之水果的適口性。
執行前 |
質化狀況:
1.缺乏對水果糖/酸比及硬度與適口性關連性之瞭解。 2.缺乏不同貯存時間的水果與適口性關連性之瞭解。 |
執行後 |
質化指標:
1. 瞭解水果糖度、酸度與硬度的基礎知識。 2. 提供糖尿病、肥胖等患者及需要體重控制者飲食建議之參考。 3. 提供民眾水果貯存期限之參考,使之能掌握水果存放的時間。 4. 增進將來擔任營養師之專業能力。 |
執行前 |
量化狀況:
1.未有水果糖/酸比及硬度與適口性之相關研究數據。 2.未有不同貯存時間的水果與適口性之相關研究數據。 |
執行後 |
量化指標:
1. 獲得水果糖度、酸度與硬度於不同貯存時間的測量數據;預期水果隨著貯存時間增加,將出現糖度遞增、酸度與硬度遞減等變化。 2. 獲得受試者對於水果適口性在不同糖度、酸度與硬度之食物品評數據。 |
預定日期:3月4日
預期活動簡述: |
預定日期:3月11日
預期活動簡述: |
預定日期:3月18日
預期活動簡述: |
預定日期:4月1日
預期活動簡述: |
預定日期:4月8日
預期活動簡述: |
預定日期:5月6日
預期活動簡述: |
預定日期:5月13日
預期活動簡述: |
日期:2016/3/4 7:40-9:30 地點:F棟3樓諮詢室 講師:陳頤之 參與人數:7 活動記錄: |
日期:2016/3/11 11:30-13:30 地點:膳食療養學實驗室 講師:陳頤之 參與人數:7 活動記錄: |
日期:2016/3/18 16:30-18:30 地點:膳食療養學實驗室 講師:陳頤之 參與人數:6 活動記錄: |
日期:2016/3/25 9:30-12:30 地點:中台科技大學 講師:陳頤之 參與人數:7 活動記錄: |
日期:2016/4/26 17:00-19:00 地點:D404及膳食療養學實驗室 講師:陳頤之 參與人數:14 活動記錄: |
日期:2016/5/2 17:00-19:00 地點:D404及膳食療養學實驗室 講師:陳頤之 參與人數:13 活動記錄: |
日期:2016/5/5 12:30-14:30 地點:D404膳食療養學實驗室 講師:陳頤之 參與人數:12 活動記錄: |
日期:2016/5/12 16:30-18:30 地點:膳食療養學實驗室 講師:陳頤之 參與人數:7 活動記錄: |
日期:2016/5/13 13:30-14:40 地點:3樓會議室 講師:陳頤之 參與人數:5 活動記錄: |
「適口性」是指進食過程中人們對於食物產生視覺、嗅覺、觸覺和味覺等感覺器官的綜合反應。每個人對適口性的喜好不盡相同,其受到味道、質地、香氣和外觀等因素的影響;而味道的影響最為顯著,包括甜味及酸味;水果的香氣也會影響適口性。
如果水果的味道很好聞,就能增加人們對於水果的喜好度。另外,水果的質地、口感和外觀也很重要,如果水果看起來很可口,也會增添進食時的愉悅感。因此人們會依上述因素選擇適口性較佳的水果。
本社群擬測試不同水果的糖度、酸度及硬度,招募受試者進行水果適口性品評,以瞭解糖/酸比例及硬度與適口性間的關連,另也想探討不同貯存時間對水果適口性之影響,而能得知水果購入後能有多久的賞味期;藉此獲得課堂以外的實用新知,並可將成果提供給味覺異常之病患,如糖尿病患做參考,亦可由此活動使本社群成員之保健營養專業能力得以提昇。
實驗前的儀器介紹與講解
認識儀器的操作
很榮幸參與這次的魔法家族活動試驗,我們的實驗讓大家學習到了大家之前都不會碰到的儀器,比如硬度計它是用來測試水果的硬度,但他並沒有想像中的好操作要有好的技巧,再來是糖度計,用來看水果的甜度,這個就相對下來比其他儀器好操作了,最後比較困難的就是ph值酸度測試滴定,這個需要耐心因為沒有耐心滴過頭就要重新來過了,不過失敗為成功之母,在這次的魔法家族當中,大家學習到了如何測水果得硬度、糖度、及酸度,也學習了如何讓受試者品評、座位分配等。
在品評這方面,我們還去參觀了台中某間大學,學習如何讓受試者品評及與品評有關的相互交流。 在實驗結果中,我們發現了許多並不像常理所認為的,像是水果會放越久越甜,但事實上有些水果可能因為放太久產生了苦味,而使得甜度不明顯。而變甜並不是糖度增加,而是因為酸度下降了等。 然而在執行魔法家族的過程中學習了很多,知道要招募受試者是一件不容易的事,要找到與我們實驗時間能配合的人真的不多,還差點找不到人,不過幸好最後成功地找到受試者,才能順利的完成這次的活動。
雖然最後沒有做到和我們預實驗的結果一樣,不過這也是一個學習的經驗。 此次的活動內容大家對於實驗前的想法有去評估認為木瓜愈放愈熟時會感覺愈甜,經由幾天的實驗後的結果可以發現木瓜於可食用狀態時購入,放到第三天時,的確是木瓜的甜味,但再繼續放到第六天時,不論主觀或客觀,它都會又變得不那麼甜。
於主觀感覺來說,也變得比較不讓人可以接受,而實驗前也有所疑問:水果愈熟所感覺到的愈甜,這種感覺是因為糖度增加嗎?經由實驗後的結果:不論木瓜或芭樂,依存放時間愈長,由客觀的糖度計及可滴定酸測試結果發現,主觀感覺到的水果愈來愈甜,原因並非客觀結果糖度升高,而是客觀的可滴定酸漸減所致。整個活動過程中學習到不少的經驗,有些內容是從課本上就曾經學過的,但經由實際操作過能夠有更深刻的印象。
很高興能參加此次魔法家族的活動,大家學習到了如何與團隊分工合作,或許在討論中大家會有些不愉快或者意見不合,但這讓大家學習到如何與同學及老師的溝通,才會發現實驗的神奇結果,由每次實驗過程中的數據去分析彼此間的相關性,用科學的方式及受試者的感官品評再逐一分析,過程中學到很多,實驗過程中也跟大家相處愉快。 也感謝家族成員的配合及老師的指導,我們的活動才能完整的落幕,下次還有機會的話,我們應該多多參與這樣的活動,才會學習到更多的經驗,謝謝魔法家族給了我這次的學習機會。
受試者們品評
心得 |
這是我第一次當魔法家族的負責人,也是我第一次主辦活動,之前都沒有過這樣的經驗,所以這個經驗讓我學習了很多。 我們為了學習感官品評,還特地到中臺科大參觀感官品評的實驗室,也上了一課,讓我們對感官品評有了更深入的了解。 在執行魔法家族的過程中讓我學習了很多,也才知道要招募受試者是一件不容易的事,要找到與我們實驗時間能配合的人真的不多,還差點找不到人,不過幸好最後成功地找到受試者,才能順利的完成這次的活動。雖然最後沒有做到和我們預實驗的結果一樣,不過這也是一個學習的經驗。 很高興能參加此次魔法家族的活動,也感謝家族成員的配合及老師的指導,我們的活動才能完整的落幕,下次還有機會的話,我們應該多多參與這樣的活動,才會讓我學習到更多的經驗。 |
建議 |
無 |
心得 |
在這是魔法家族中,我學習到了如何測水果得硬度、糖度、及酸度,也學習了如何讓受試者品評、座位分配等。 在品評這方面,我們還去參觀了台中某間大學,學習如何讓受試者品評及與品評有關的相互交流。 在實驗結果中,我們發現了許多並不像常理所認為的,像是水果會放越久越甜,但事實上有些水果可能因為放太久產生了苦味,而使得甜度不明顯。而變甜並不是糖度增加,而是因為酸度下降了等。 我也學習到了,如何與團隊分工合作。或許在討論中會有小小的不愉快,但這讓我學習到了如何跟同學以及老師們溝通。 很開心能夠有這次機會可以參加魔法家族的實驗,並發現了這麼神奇的結果。 |
建議 |
無 |
心得 |
在這次的魔法家族當中,讓我學習到了很多東西,讓我了解到當一個核銷的成員,是一個多麼重要的角色,在實驗當中購買實驗材料,有時讓我非常的頭疼,不過最後我都能克服完成。 我們的實驗讓我學習到了我之前都不會碰到的儀器,比如硬度計它是用來測試水果的硬度,但他並沒有想像中的好操作要有好的技巧,再來是糖度計,用來看水果的甜度,這個就相對下來比其他儀器好操作了,最後比較困難的就是ph值酸度測試滴定,這個需要耐心因為沒有耐心滴過頭就要重新來過了,不過失敗為成功之母,這次魔法家族讓我了解到團隊的合作及朋友們的支持與鼓勵及老師們的幫忙跟教導,謝謝魔法家族給了我這次的學習機會。 |
建議 |
非常滿意 |
心得 |
很榮幸能跟大家一起參與這次的活動試驗,經由每次實驗過程中的數據去分析彼此間的相關性,用科學的方式及受試者的感官品評再逐一分析,過程中學到很多,實驗過程中也跟大家相處愉快。 |
建議 |
無 |
心得 |
這次的水果適口性實驗,讓我了解到不同的水果放置不同天數,其酸度和甜度的變化,水果會越放越軟是因為酵素,而甜度卻不一定會隨放的時間增加而增甜,實驗相當有趣,收獲也很多,雖然放到後來水果都爛掉或是長黴菌這是意料之中的結果,但是平常除了實驗也不會把水果放到過熟甚至爛掉,藉由實驗可以看到爛掉水果的真面目挺有意思的。 |
建議 |
無 |
心得 |
這次的研究需要測量水果的硬度,甜度,這兩項測驗讓我感覺好有趣,想不到真的有器具可以用來測量甜度硬度,一開始吃水果只有自己的感覺甜不甜,是主觀的但是有了糖度測量器就可以以客觀角度評斷,真的很有趣,組員們感覺也很融洽,合作非常順利,也謝謝指導老師的教導,很開心可以參與這次的活動 |
建議 |
無 |
心得 |
在這次的實驗中,學習到了以往不會接觸到的器材使用和實驗設計,也在團體合作上有很多的收穫和幫助。實驗之後我們才了解到越成熟的水果讓人覺得越甜其實是因為酸度下降而不一定是因為越甜,小小的水果在生活中卻有著大道理,是很有趣又很生活化的實驗經驗。 |
建議 |
無 |
心得 |
此次的活動內容實驗前的想法有趣評估認為木瓜愈放愈熟時會感覺愈甜,經由幾天的實驗後的結果可以發現木瓜於可食用狀態時購入,放到第三天時,的確是木瓜的甜味,但再繼續放到第六天時,不論主觀或客觀,它都會又變得不那麼甜。 於主觀感覺來說,也變得比較不讓人可以接受,而實驗前也有所疑問:水果愈熟所感覺到的愈甜,這種感覺是因為糖度增加嗎?經由實驗後的結果:不論木瓜或芭樂,依存放時間愈長,由客觀的糖度計及可滴定酸測試結果發現,主觀感覺到的水果愈來愈甜,原因並非客觀結果糖度升高,而是客觀的可滴定酸漸減所致。整個活動過程中學習到不少的經驗,有些內容是從課本上就曾經學過的,但經由實際操作過能夠有更深刻的印象 |
建議 |
無 |