家族名稱:樂活高齡工作坊I
所在校區:林口
主題:6.服務學習
指導老師:蕭冰如、蔡麗紅
系所:4900學生事務處服務學習中心
結合庚青社定期辦理之竹林山觀音寺長者健診、祥安養護中心失能長者關懷陪伴等服務活動,提供在地長者的多元服務,讓年輕學子能以實際行動參加在地服務,參與高齡服務設計規劃,更能懂得「親老」、「尊老」及「敬老」,並落實大學社會責任,結合學生與社區志工,共創青銀共融互惠,達到有效促進老人健康效益之目的。
一、有鑑於台灣逐步邁入高齡化社會,健康及長期照護人才需求量大增,因此高齡人口照顧及安養需求,已成為政府所關注的重要課題。亞洲經濟體人口老化速度,普遍遠較歐美國家快速許多,顯現亞洲國家正出現快速老齡化的問題;台灣人口老化雖較歐美國家快速,但銀髮族相關產品與服務的需求亦將湧現。本校以「健康照護」為發展主軸,基於大學社會責任,致力於提升對在地區域或社會之貢獻,針對長期照護之議題投入能量,營造符合長者特殊需要的友善、支持、尊重之環境。
二、培育學生具備「以長者為中心」的高齡照護的理念和能力。考量學生會有個人喜好與不同的學習動機,透過不同的活動類型,小組討論、模擬活動設計、服務實作等,並善用學習資源,帶領大家服務學習及反思與慶賀,了解長者的實際需求,執行代間服務學習方案。
三、結合校內課外組、高照系、護理系、服務學習中心等相關單位之學習資源,培養學生對老人健康照護方面的興趣與專業能力。除持續與竹林山觀音寺、祥安養護中心,共同合作辦理健診衛教或失能長者關懷陪伴等服務活動,培養覺察問題與解決問題的關鍵能力,鼓勵學生透過活動中的交流和與長者互動,反思對話及行為,增進跨世代溝通的能力與包容力。
四、透過多元的活動服務實作及體驗,長者健診、衛教、陪伴等單元內容,逐步提升學生對長者照護能力的深度與廣度。
執行前 |
1.學生已具備護理專業的基本知識與技能,但長者健康照護之經驗與知識尚且不足。 2.學生雖然都有參與校內社團活動的經驗,但大都是中低年級,缺乏活動規劃的能力與服務長者的經驗。 3.少部份學生因為家庭的型態的不同,沒有和爺爺奶奶或長者相處的經驗。 4.對於有些學生來說,第一次接觸或與長者們相處會使學生們有些手足無措。 |
執行後 |
1.促進隔代間互相了解。 2.提升學生服務長者的意願。 3.提升學生對長者身心健康及照護的認知。 4.提升學生對長者尊敬的正向態度。 |
執行前 |
1.已蒐集長者可自力完成的簡易體適能活動(如十巧手、長者防跌運動-基本動作等),但還未能熟練操作,規劃未來在服務時能教導長輩,增進健康與活力。 2.少部份學生已有替長者做些健檢及衛教,此次希望所有家族成員都會學會替長者健檢以及勇於對長者們衛教,不要畏懼與長者們相處,藉以提升學生對長者照護能力的深度與廣度。 |
執行後 |
1.透過各種服務方案,至少服務100名長者。 2.指導家族學生會操作銀髮族健康體適能至少1種(如十巧手或長者防跌運動-基本動作),並會帶領長者操作。 3.透過各種服務方案,每位服務同學至少學會2種以上的健檢用具,並能夠獨立、專業並自信的視長者們狀況給予正確且適當的衛教。 |
預定日期:10月14日
預期活動簡述: |
預定日期:10月21日
預期活動簡述: |
預定日期:10月24日
預期活動簡述: |
預定日期:10月26日
預期活動簡述: |
日期:2020/10/26 18:00~20:00 地點:D507 講師:無 參與人數:7 活動記錄: |
日期:2020/10/14 18:00~20:00 地點:D505 講師:蔡麗紅 參與人數:7 活動記錄: |
日期:2020/10/21 17:45~19:30 地點:D503、NB105、NB106教室 講師:蔡麗紅 參與人數:17 活動記錄: |
日期:2020/10/24 9:00~13:00 地點:林口竹林寺 講師:劉筱鳳 參與人數:16 活動記錄: |
(一)健診社課:請老師授課並教學量血壓技術,讓成員們了解老人三高相關疾病應注意的飲食衛教,改善措施等。
(二)高齡體驗:由老師講解老人生理上的各種變化,如:心血管系統、骨骼肌肉系統、皮膚等改變,讓大家有初步了解後,再身穿各種配備及道具,到老人居家模擬教室,裡面有適合長者使用的設備及貼心設計,體驗一個為長者設計的居家環境,感同身受長者們平時的辛苦與不便之處。
(三)竹林寺健診衛教服務:大家利用所學知識與技術,提供民眾量血壓、血糖、體脂防、內臟脂肪等測量,並針對測量結果判斷是否正常,給予衛教服務,也透過簡單的一些檢測數值,讓大家能注意到自身健康狀況。
(四)看電影:這是一部關於罹患阿茲海默症的祖父與10歲孫子的故事,電影中有許多阿茲海默症的相關症狀,透過電影內容讓大家一同深思討論劇中相關問題。
大家互練習量血壓
健診社課圓滿成功
這次家族成員都是我們庚青社自己的社員,我們也是長庚科大歷史最悠久的社團,能夠參加魔法家族的活動我們也是很開心的。
這次的活動包含竹林山觀音寺健診、健診前先將專業知識帶領給我麼的社員的健診社課、探索老人世界的高齡體驗課程以及透過電影來深度討論有關阿茲海默症的電影社課。竹林山觀音寺健診是我們庚青社定期的活動,上學期因為疫情的關係我們減少了很多出服的機會,以至於我們庚青社在上學期有些清淡,所以這學期我們像藉由疫情稍有趨緩想帶我們家族成員以及社員們一同出服,為長輩們做個簡單的小健診,我們替長輩們測量血壓、血糖、體脂,讓他們對於自己的身體健康能有所了解,也透過簡單的衛教,讓他們能稍稍改善他們的身體健康以及狀況。也透過這次健診,參加的社員以及家族成員都給我很多好正面的回饋,他們都說收穫很多、學習到如何與長輩們對談、對於技術也都有所熟練,聽到他們能開心的說者這些回饋,我覺得很開心,很有成就感。
再來,就是電影社課的部分,這次我們看的是《腦海甜蜜密》,這部劇是在述說一位罹患阿茲海默症的祖父與10歲孫子的故事,電影過程中會發現到許多阿茲海默症的相關症狀,而我們也是透過電影來帶家族成員深思討論劇中相關問題,像是阿茲海默症我們能如何預防或減緩退化速度以及未來若我們自己身旁的家人們遇到相同問題時,我們能如何去做解決,我們能用什麼方式對待他們。陪伴是阿茲海默症病患所需要的,我們能給予他們的無非就是陪伴,不要想著老把他們送到養老院擺脫麻煩,而是陪伴在他們身邊,他們或許會在不知不覺中就離世,到時候後悔也來不及了。
庚青社主要服務的對象是老人家,但也不局限於老人,只要有人需要我們的幫助,我們都很樂意伸出手來幫他們。老是大家必經的過程,如何面積極地度過自己老年生活,全都取決於自己想要怎麼過生活,保持良好態度、樂於學習任何新事物,都是我們活到老必須要擁有的態度。
大家在老人居家模擬教室體驗
心得 |
本學期我們舉辦了多項與老人相關的活動,期望家族成員的大家可以從各個不同的層面去了解以及體諒社會中老人的處境,也讓大家透過實際的活動去給予長者們關心,像是透過健診可以趁機衛教長輩,也提醒他們在日常生活中除了別人的關心之外也要好好的關心自己。 |
建議 |
無 |
心得 |
我們會去療養院關懷老人,陪老人家聊天,教老人家跳舞,與老人家一起玩遊戲,這樣就讓我想到我祖母也住在療養院,但他們沒有請學生來帶動他們,就只是規定時間吃飯跟睡覺,但我覺得這樣很不好,因為他們應該要有一些互動,這樣才不會太無聊。 我們還會去竹林寺健診,幫忙民眾量血壓,還有向民眾衛教,這樣不僅增添自己的專業知識與技術,也能提升自己的衛教能力,讓民眾能更重視自己的身體健康,我們也會向民眾說明如何控制自己的飲食,不要吃過量,也不要吃太甜,讓自己的體脂肪適中。 |
建議 |
無 |
心得 |
這次我們籌備魔法家族的活動共有四個,雖然實際參與到的只有看電影的活動,但是也都有參與事前籌畫的部分及器材、教室租借等較瑣碎之事務。看到成果照片時覺得十分有趣,去年的我有參加到健診的活動,我覺得健診是非常能代表我們社團,也是對社會大眾有貢獻、對我們自身有幫助的一個活動,在協助民眾量各種數值的過程中,能聽到他們述說自己的人生經歷或是故事,我覺得都是十分特別的經歷,畢竟在學校是真的很難有機會能跟長者聊天及接觸。我覺得健診的目的不只是在於想讓自己學會量血壓,更多的是想透過自己的力量去回饋社會,也透過彼此間的談話,讓我們更懂得如何與陌生人溝通、與長者互動,這都是護理系的學生最需具備的能力。 |
建議 |
很棒,但希望時間可以拉長一些。 |
心得 |
參加高齡體驗活動之後,可以更好的體驗老人的不便,其實他們也不願意這樣,造成他人的困擾或是動作較慢,但這都是老化的不可抗力症狀,我們有一天都會變老,變遲緩,我們一定也希望別人能夠有耐心,好好的對待我們,一定也不希望造成他人的困擾,因為參加完之後,我們能更知道老人需要的幫助是什麼,他們能夠自己完成的事情是什麼,希望大家都能來參加這個活動,可以設身處地的為老年者著想 |
建議 |
無 |
心得 |
這一次出去健診,幫忙民眾測量血糖,看到很多不一樣年齡層的民眾,然後來給我們服務的民眾都相當熱情,會跟我們聊聊天,說他們的生活活動以及平常會怎麼保養自己的身體,我們在對他們進行正確的衛教,其實很多年紀比較大的民眾有家人陪伴他們平常都有在控制自己的生體數值,我覺得這樣是很好的,因為其實年紀比較大測出來得數值都是比我們年輕人普遍偏高,有些甚至是超過正常值很多,但是他們都會說他們有在吃藥控制,我覺得這樣是對的,清楚了解自己身體的狀況是一定要的,而不是一無所知,我覺得做這個活動,是讓他們對自己身體有初步的了解,向有在控制的人就可以檢查自己有沒有達成目標,如果是不清楚自己身體健康的民眾也可以藉由這一次的身體檢查來檢視自己的身體狀況,我覺得這是對高齡者們很重要的環節。 |
建議 |
無 |
心得 |
此次舉辦的活動中,我最喜歡的是到林口竹林寺的健診衛教服務,雖然很累但是心情是愉快的,透過這樣的健診衛教活動,讓不少長輩可以更重視自己目前的身體狀況,也可以讓我們學習怎麼針對民眾的飲食、健康等習慣去改善並給予衛教。活動結束後,我發現全部數值都在正常範圍內的民眾少之又少,尤其是”體脂肪”很容易都超標,高於正常值,讓我們意識到現在的人多數都缺乏運動,可見養成良好的運動習慣是很重要的。高齡體驗那次讓我印象深刻,因為居家模擬教室非常的真實,大家穿配上道具後,身體會有負重的不適感,及手指或膝蓋彎曲不便等,整體行動不便的困難程度都超乎想像,大概能體會老人家為什麼走路都比較緩慢而且在生活上的小事情都會變得比一般成人或小孩來的更吃力,也因此能諒解他們在行動和做事情時需要幫助的心情。 |
建議 |
希望活動執行的時間期限可以延長一點會更好,謝謝 |
心得 |
幫老人家們做個簡單的健康檢查,血壓、體脂、血糖以及衛教,透過這些小小的檢查和衛教可以讓長輩們了解自己的身體狀況,也能增加他們對於自身飲食或生活習慣的注意,看到他們有所收穫的樣子,我也很開心。 幫長輩們量血糖的過程中,會遇到一些第一次測量血糖的民眾,他們有些會緊張,想說會不會很痛,我們也從剛開始什麼都不會說,到後來漸漸的會跟長輩們解釋,很開心自己能有所成長,對於長輩們提出的問題也都能一一回答解惑。 |
建議 |
活動時間應該可以再延長一點時間。 |
心得 |
很開心加入魔法家族,這這學期因為有魔法家族我們成功辦了血壓血糖社課、健診、高齡體驗、高齡電影欣賞,在這麼多的活動中,其中我對健診映像最深刻,這是我第一次參加健診,一大早7點多我們大家就搭著小型遊覽車前往寺廟進行場佈,架好桌子貼好海報處理完血壓血糖與體脂的器材後,我非常緊張,我害怕來的阿公或阿嬤我幫她測錯,還有因為我住在都市很少跟老人家互動加上我我不太會說台語,種種原因讓我感到很陌生很擔憂,不過當我開始根齡長者互動後,發現其實沒有那麼困難,只是因為我們不常這麼做所以內心害怕擔心,但是其實齡長者他們很活潑很可愛,相處起來也很自在,也成功幫許多齡長者測量血壓血糖與體脂,也向他們衛教許多健康知識,這次的活動真的很有意義,以前我沒有這個機會根齡長者互動,也沒有想跨出這步,透過這次的活動讓我發現其實老人家不會難溝通,只是我們不了解他們或是沒想過跨出這一步,謝謝魔法家族讓我有這個機會接觸齡長者為老人家做服務。 |
建議 |
希望期間可以延長,只到10月底感覺有點不夠(;’?????` ) |