家族名稱:油你真好_藝術療癒服務家族
所在宿舍:5.嘉義-2舍
主題:6.服務學習
指導老師:黃椿昇
系所:護理系
身為具備專業護理知識的我們常站在最前線解救病人的傷痛,除了面臨救人的壓力、病患家屬的施壓等高度壓力外,在我們的內心也承受許多來自四面八方的壓力。故我們期待護理同仁能充分理解「在照顧別人之前,先學會照顧自己」的健康照護精神。
在「油你真好_藝術療癒服務家族」裡我們結合新舊成員,互相交流並揣摩如何藉由藝術療癒去抒發自己內心的壓力、傷痛、憂愁,也在這其中去自我瞭解省思、舒緩情緒。對於護理界工作來說,藝術療癒能在護理工作上帶來廣大的創意與撫育人心,並藉由想像力與創造力,運用不同的色調創造出新的作品,傳遞出自我獨特的情感,進而發揮、提升個人藝術人文氣息以及創造力。
進入二十一世紀,藝術治療已被視為改變人格或生活方式的方法之一。「油你真好_藝術療癒服務家族」是以服務團體為面象,引導成員們去體驗藝術創作、去感受他、傾聽他,以自己為照護對象,嘗試療癒自己後去體會那樣的心情並執行自我反思,並以同理心去感受被照顧者的傷痛及憂愁,讓成員們具備自助及助人的能力,讓藝術治療與自我照顧達到和諧。
創作的圖像是自我成長的溝通,成員藉由現象學取向藝術治療之人性觀點:
人有朝向健康及自己問題的潛力。當壓力過大、身不由己時,疾病成為逃避現實的管道,藝術創作讓人有存在感。人也同時具備自我療癒的功能:引導案主進入意向性的知覺,以研究自己的作品,如實看見自己的作品,找到新的出路。療癒性藝術作品功用為釋放壓力;前意向性(pre-intentional)記錄為個人逃避壓力的經驗(2015,陳美伊)。
透過藝術表達,可反映與統整個人的人格、興趣、意念、潛意識與內心的情感狀態。此案藉由藝術的創作來培訓護理界的種子學員,除協助成員達到自我瞭解,更貼近自己的情感、了解生命本質、舒緩自我壓力,懂得同理他人的苦痛悲傷和增進問題解決的能力,並提升個人藝術人文氣息以及創造力,也期待日後可應用於更多需要的族群中,以達到護理助人的本質與精神。
學習重點:
1.「油你真好_藝術療癒服務家族」藉由藝術治療的工作室三部曲的訓練帶動同學學習藝術並運用在自我照顧,利用藝術創作表達出自我情感,提昇照護者本身的照護素養。
2.實踐「油你真好_藝術療癒服務」志工服務,於校內舉辦藝術療癒活動,活動採自由報名參加方式,提供需要的同學藉由藝術療癒去探索自我、抒發遭遇挫折的情緒,重新整理自我內心想法,學會照顧自己,從而發掘健康照護生涯中潛藏的美與智慧;在校外提供需要的族群共享藝術治療,更貼近自己的情感及了解生命之可貴;藉由去接觸不同的族群,去了解每個族群會有不同的需要,在未來職場上遇到相同的族群時更能輕鬆運用藝術治療於照顧上。
3.辦理「藝術療癒創作展」展覽,藉由藝術創作讓觀賞者感受藝術療癒的氛圍,讓藝術品與觀賞者互動,引發觀賞者省思自我內在特質,先了解自我,才能了解別人,進而提升自我健康照護品質。
4.在健康照護的志工服務過程中,學習人際互動,同理不同族群的想法,並在反思討論的回顧中,深刻感受與回應。照顧自己的內在心理層面,並結合多元媒材的藝術創作,去活化與關照其內在。
執行前 |
「藝術」除了自我的昇華外還有治療的功效;照護者可藉由成果發表呈現出心中的感覺;以深化的閱讀及色彩表達出作者的感覺、直覺、情感與思維。 藝術在健康照護工作上重要概念與意涵如下: 1.以「藝術」進行健康照護志工服務,被照顧者可以不需要有畫畫經驗,但照顧者須在創作方面有足夠的學習體驗。 2.重視藝術的直覺、探索、開展、豐富與不確定性,絕對不只是封閉性詮釋而已。助人過程仍需要不斷藉由創作來進行對話。重點不在技巧不在詮釋,而在親身體驗與心境投入,藝術治療師之功力不是仰賴語言,更是強調藝術本身。 3.創作是情感與生命與靈魂之關照,是人類存在經驗中最精粹層面之表達。期待相關的成員能因此更了解藝術活動之體驗對於心理層面之成長與療癒是豐富而寶貴的,個體藉之更能自我確認,並與人分享對於生命與世界的複雜覺知。 |
執行後 |
藝術可以昇華治療者與個案的心靈,也稱得上是良方;個案可以不用透過揭露而解決心靈的困擾,照護者也可以享受生命並擁有更大照護的能力。 藝術在健康照護工作上重要概念與意涵如下: 1.成員對於健康照護與「藝術治療」有深入了解 2.藉由自發性藝術之表達釋放潛意識,其根源是基於移情關係及自由聯想之激發,持續努力以象徵性圖像自我詮釋。 3.藝術治療創作的過程中,個人內在心靈活化之體驗,並在督導與討論的過程中,深刻感受回應內在的成長。 |
執行前 |
憑藉舉辦展覽活動及藝術志工服務之相互交流,期待達成如下重要目的: 1.推介「藝術創作」在藝術治療工作中之重要性。 2.健康照護工作者藉創作交流獲得激發與鼓勵。 3.藉由專家演講座談及志工服務相關推廣活動讓學生及社會大眾了解自我成長之寶貴。 |
執行後 |
1.介紹藝術治療之理論與實務及其應用,協助師生及護理人員體驗自我照顧的另類模式。 2.培訓具備執行藝術療癒能力之種子師生及護理人員。 3.辦理「藝術療癒創作展」展覽,與觀賞者互動與分享。 4.實踐「藝術健康照護」志工服務,回饋與感受健康照護的內化精神。 |
預定日期:9月21日
預期活動簡述: |
預定日期:9月28日
預期活動簡述: |
預定日期:10月5日
預期活動簡述: |
預定日期:10月12日
預期活動簡述: |
預定日期:11月2日
預期活動簡述: |
預定日期:11月9日
預期活動簡述: |
預定日期:11月15日
預期活動簡述: |
日期:2016/9/21 1830-2130 地點:F501美術教室 講師:黃椿昇 參與人數:53 活動記錄: 在「油你真好_藝術療癒服務家族」裡我們結合新舊成員,互相交流並揣摩如何藉由藝術療癒去抒發自己內心的壓力、傷痛、憂愁,也在這其中去自我瞭解省思、舒緩情緒。 對於護理界工作來說,藝術療癒能在護理工作上帶來廣大的創意與撫育人心,並藉由想像力與創造力,運用不同的色調創造出新的作品,傳遞出自我獨特的情感,進而發揮、提升個人藝術人文氣息以及創造力。 |
日期:2016/10/5 1830-2130 地點:F501美術教室 講師:黃椿昇 參與人數:53 活動記錄: |
日期:2016/10/12 18:30-21:30 地點:F501美術教室 講師:黃椿昇 參與人數:15 活動記錄: |
日期:2016/10/19 18:30-21:30 地點:F501美術教室 講師:黃椿昇 參與人數:25 活動記錄: 傷痛、憂愁,即使在面對學校或是工作職場的壓力也能透過藝術治療去撫育自己的內心,藉由創作油畫去表達出自我的獨特情感,學習如何在照顧別人之前先照顧自己。 |
日期:2016/10/26 18:00-21:00 地點:F501美術教室 講師:黃椿昇 參與人數:26 活動記錄: |
日期:2016/11/2 0.625 地點:F501美術教室 講師:黃椿昇 參與人數:19 活動記錄: |
日期:2016/11/3 17:00-18:00 地點:實驗藝廊 講師:黃椿昇 參與人數:15 活動記錄: |
1.成立「油你真好_藝術療癒服務家族」,於每週三下午18:30-21:30提供同學創作,指導老師藉由藝術治療的工作室三部曲的訓練帶動同學學習藝術,透過藝術創作表達出自我情感,並運用在自我照顧,提昇照護者本身的照護素養。
2.實踐「油你真好_藝術療癒服務」志工服務,提供需要的同學藉由藝術療癒去重新整理自我內心想法,探索自我、抒發遭遇挫折的情緒,懂得以同理心來分擔對方的苦痛、悲傷、憂愁,從而發掘健康照護生涯中潛藏的美與智慧,也能使對方感受到生命的喜悅、了解事物的美好。
3.舉辦「油你真好_藝術療癒師生聯展」展覽,藉由家族成員創作出的藝術作品讓來參與展覽的觀賞者感受到藝術療癒的氛圍,藉由藝術作品與觀賞者互動,引發觀賞者省思自我內在特質,先瞭解自己、懂得照顧自己,才能瞭解別人、照顧別人,進而提升自我健康照護品質。
4.結合多元媒材的藝術創作,帶動整個家族及需要的同學藉由體驗象徵物的內涵,去活化與關照其內在心理層面,並在其中學習同理人際互動,並在反思討論的回顧中,深刻感受與回應,達到深入健康照護的內涵。
此圖為一開始
「油你真好_藝術療癒服務家族」
剛成立第一次的家族聚會,
成員中有新成員、
有舊成員,
由召急人及老師
宣布這學期的新規則
及要落實的家族活動重點,
家族成員們也都願意
配合協助活動的進行,
可以感受到
家族的凝聚力是很強的。
在「油你真好_藝術療癒服務家族」
社群裡也有老師的加入,
老師們分享自己
在將藝術療癒運用在
照護同學及家人上
都有顯著的成果,
強調我們家族存在的重要性,
也期許家族成員們
能將此精神
繼續運用在
校內同學身上,
將藝術療癒服務
推廣給更多的人。
回想起加入家族的整個過程,雖然有經過一學期了班上的同學大致都熟悉了,但對於其他班級還有學制的同學卻是十分陌生,全因為加入了「油你真好_藝術療癒服務家族」的關係,讓大家因緣際會聚集在這裡,每一次的活動讓家族成員及來參與的同學們更加的認識對方、了解彼此的習性,也逐漸了解自己,使得活動氣氛也越來越融洽,也有許多同學相約提早前來美術教室創作油畫,由此可知大家的活動參與度非常高,也得已讓整個家族的行政運作起來是非常順利的,雖然每個人在創作油畫的進度上不盡相同,也有同學在創作過程中遇到挫折而卡住的,但只要有其他成員的互相鼓勵與支持,同學很快又能回到自己的崗上繼續創作,可見藉由作品的呈現可觀察到同學在整個活動期間中學習的變化。
每個科目都有報告要做,有討人厭的同學要應付,來自四面八方的壓力總是壓得我們喘不過去,因此每次參與「油你真好_藝術療癒服務家族」的活動時,就好比是一個抒發壓力的自由創作避風港,而我們就像一個默契良好的夥伴們,彼此關心、彼此分享油畫創作的感想與感動,在這中間調色盤的紅橙黃綠藍紫,彷彿也在訓練著自己對顏色的敏感性,讓我們眼裡的世界變得更加精采,以及改變對藝術的既定印象,與圖畫進行互動、對話,無先入為主的想法,客觀檢視作品後,使作品在自己眼前呈現出新的樣貌,作品與創作者及觀賞者有了新的互動,由前意向性的功能到全意向性的生活,從感受的部分進入真正的生活,從原本的概念到完成作品的過程,所畫出來的意象是反映出此刻生活,以新(心)的角度與他人的角度看世界。
很榮幸與感謝能得到魔法家族提供的資源,使我們在有支持的狀態下能發揮自我內心自由的創作,實際參與活動為83人次,完成油畫創作為__人次,經過這次藝術療育服務活動後,未來希望可以把相同的經驗帶給更多較弱勢的團體。
在同學們口耳相傳後,
到了每週三總是會有
許多非家族成員進來
一同參與畫油畫的活動,
無論來的是
會有畫畫底子的,
或是零經驗的同學,
我們都非常歡迎大家的加入,
並由家族培訓出的種子家族成員
去協助指導對於畫畫零經驗的同學,
整個家族的氣氛
可以說是越來越和諧呢!
也由於每個人的創作進度不一,
故指導老師
會帶著較新的同學
一起去觀賞舊成員的創作,
並藉由舊成員的油畫創作
去講解油畫色調
與筆觸技巧的使用,
而後讓舊成員
慢慢帶領新成員去創作,
彼此互相交流、
分享經驗,
增加家族成員們之間的默契。
心得 |
赤腳走在一望無盡的草原上,究竟是走了多遠了、鞋子究竟何時到 了、會是掉在那兒了也不在意了,任隨風搖擺的草枝劃過腳踝,前方站著一棵樹,靜靜地對望著,樹幹看似強壯卻也脆弱,是否強風一吹就會撐不住呢?倏然抬首一望,枝枒嫩葉隨著風上下搖擺,搖擺間閃過一道道色彩,是誰在寂靜的夜空灑下絢爛,炫彩奪目、美麗而虛幻。
這是虛幻的夢境,還是一閃而過的幻影,亦或是腦中的幻想,在這庸庸碌碌的社會,曾可停下腳步看看曾經的夢想,是否像那夜空中的絢爛,映在眼裡是那樣的美麗,而伸手一抓才知道是一場虛幻。二技二年級了,這可能是最後的學生生涯了,想想從五專一路念書到 二技,而現在即將畢業進入臨床了。選了臨床實作組這個學群,是希望可以趕緊踏入臨床,累積經驗,發揮所學。 我不是個愛念書的小孩,但因為家裡要求所以必須努力念書;五專花了好多好多的時間念書,因為考進了所謂的國立護專,為了跟上大家的腳步,所以不需要努力念書。在台灣的傳統教育中,只學到了「知識」,不斷的往腦內塞入資訊,在壓力下抹殺了「興趣」,在台灣的教育下是看不到「夢想」的,這很可惜。 當壓力大時最大的紓壓方式是畫圖,這是僅存的小小「興趣」,隨便畫也開心,當然這不能當正當的職業,但我還是由衷的希望接下來進入社會大染鍋,也能夠繼續畫畫,這是倖存的小小「夢想」,可以堅持到什麼時候呢?隨他去吧,把過當下別後悔吧。 |
建議 |
無 |
心得 |
我畫的是地上落滿樹葉的森林,道路兩旁的地面呈現偏彩色的感覺及一根根植立的樹木,走在道路中,越往後走越能看見光照射過來,而後面的光並非明亮,而是帶點霧濛濛的感覺。 中間有一條道路,就像我走在目前階段的道路上,一根根直立的樹木就像我要選擇的選項,每一根樹看似一樣卻又不同,雖然都為樹木,但每一根樹木的特色都不同,他們展現不同的特色吸引著我的目光,眾多的樹木就像自己有多樣的選擇,如果沒有目標,走在這地方就像在森林裡迷路,路旁的樹葉漸漸覆蓋道路,最後會迷失了方向。 地上的樹葉看起來是偏彩色的,是我想在這單調的森林增添一點色彩,讓這森林裡有點生命力。 我越走越後面,代表著我要盡快做選擇了,最底的那道光看起來霧霧的,就像我選擇了卻對於自己的選擇感到迷茫不安,不知道這選擇是好是壞。 在繪圖過程中把自己的思緒混油畫一起展現在畫布上,讓自己暫時把這個煩惱先放到由畫布上,也讓複雜的思緒轉化成一根根的樹木,把自己想像站在路中,讓自己冷靜下來。畫油畫不僅是把自己的感覺畫下來,也是讓自己發洩和放鬆的方式,再畫的過程中整理著自己的情緒,這段繪圖時間讓自己與內心對話。 |
建議 |
無 |
心得 |
繼上學期的油畫社群後,這一次是第二次畫油畫,但卻是首次嘗試繪畫風景圖。而我選定的圖片,則為前陣子馬勒卡颱風來襲前夕的夕陽情境,且這張圖片是在我家屋頂上捕捉到的畫面。 這一個夕陽是難得一見的美麗紅霞,在即將來臨的黑幕中,帶著紫水晶般的紫紅色色調,並從中劃出一道中間主色為鮮黃色向外延展成朱紅與胭紅相間的扇形光彩。 眼前美麗的畫面,卻是在颱風肆虐前的寧靜畫面,就像是在告訴我們,美好事物的背後,不一定是由完美的成分組成,又或者是有些越是美麗的東西,越是危險與致命。 人與人的相遇、相處不一定能風平浪靜,也許偶有風雨出現,等待雨停時,反而能看見美麗的彩虹,但有一種關係,一開始過於的和諧與美麗,就像當閃電霹靂時看見的亮麗外表之後,只能伴隨著震耳欲聾的一次聲響下快速消失。然而這樣的遭遇,就像是一道難以癒合的傷口,光是看見就覺得難過,但是經過時間的流逝,當傷口癒合後,殘留著一道傷疤,雖然仍會想起那時的深刻,但是心中早已放下不再追究。 藉由這幅油畫以颱風來臨前的紅霞作為象徵,紀念著我的人生中的兩段很美好、絢爛但在遭受背叛與打擊後立刻中止的友情。 還記得上一次的油畫使用的色彩明亮度很高,恰巧與另一個同學選擇畫黑夜情況相反,但經過相互的學習後,得到的互補的效果,學習對方的眼光看自己的畫作,進而學會以暗色調與原本畫作上的明色調相互的映襯。這一次反而是我選擇暗色主調的圖,同學反而選了亮色主調的圖,雖然一開始我們彼此都覺得有些許的不習慣,但是透過彼此的見解交流後,有愈來愈上手的感覺。 每一次所想要畫的主題可能反映出當下心境的樣子。而這一次我想透過這道像劃破天境的紅霞去期盼能有另外的突破和改變,亦或者能從低潮中看到某個自己所盼望的模樣,以及重新燃起希望。 |
建議 |
沒有 |
心得 |
我理想的寵物,是我這次創作的主題,這也是第二次參與油畫這個魔法家族,感覺更加不同。在選擇主題時,猶豫了很久,也看了很多不同類型的畫,思考著自己想呈現的風格,最後決定畫貓頭鷹是因為我覺得許多畫中的他們被呈現的樣子都是大眼睛帶著兇狠的意味,讓人一眼望過去就感受到殺氣,於是我想,如果我能養一隻貓頭鷹,我希望他可以既充滿靈性,也不壞了他的天性,又能感覺到溫柔,擁有明亮的軀幹;如果每天一打開家門就能看見這個樣子的他,將會讓我重新擁有一天的力量,似乎他的翅膀能帶著我的夢想飛得很遠,如果能感受這個世界很大,我們每天所受的委屈、不滿,就不需要放在心裡,我希望我的創作,能帶給自己每天的滿足與開心。
本來在創作前,我就很努力想著這次要把我心裡想像的樣子完全畫出來,不過在創作時又忍不住依照當時的感覺下筆,連顏色都有一點點變調,但很妙的是,當下畫的也會很喜歡,而且不會離自己的理想太遠,我發現自己在畫畫時能放鬆的做自己,不會給自己太多侷限,不小心畫太重或顏色不喜歡,那就下次再蓋上去,在繁忙的課業之餘,可以在創作時得到釋放,也能發現自己喜歡什麼樣的色調,選擇圖像時也能發現自己內心真正的理想,在創作這段期間,能感受到自己的成長。 |
建議 |
無 |
心得 |
一開始打底時,不懂要如何打底,經由同學教導,雖然最後還是老師出馬教導我要如何打由化的底畫,底畫就是由多個顏色互相在畫布的任何角落上都畫一些之後,讓畫布看起來凌亂但色彩鮮豔亮眼,看起來也是另一種風格的畫面,,就讓我想到我們的眼中的世界也是看起來凌亂但世界的風景或是人物色彩帶給自己的感覺卻是鮮豔亮眼,無法離開視線,不是如此嗎?
讓我有這一種感覺,然後老師教導我用大一點畫刷將畫布上的顏色混和在一起,畫布又呈現不同的感覺,其實每個人的底畫都不同,有些人底畫看起來呈現深藍色,深紫色,淺紫色,暗橘色……等等,其實我覺得每個人的底畫看起來都有各自特色和美麗的地方,讓我其實喜歡底畫的畫面,看起來顏色混合而失去原本的顏色的樣貌,但又會因為跟其他顏色混合而產生比原本顏色更漂亮的顏色,又或者是比原本顏色更黯淡的顏色,這讓我想到其實有人形容我們的人生就像畫布一樣,隨著我們長大遇到的人、事、物帶給自己的影響、改變、感動.......等等,讓我們人生的畫布充滿不同的人、事、物帶給自己的顏色後,自己經過時間的沉澱,調和,最後讓自己的人生畫布充滿自己獨一無二又美麗的顏色,就像現在自己在畫的底畫一樣呢! 而且,我覺得畫底畫可以讓自己在畫布上面隨意揮灑任何顏色,在揮灑顏色過程中感覺自己的壓力隨著自己揮灑顏料時慢慢消失淡化,讓大家畫完底畫後,感覺壓力也消失了!讓人可以同時達到舒壓又可以觀賞自己的底畫顏色,我覺得真是一石二鳥呢!希望自己可以畫出自己原本預設的油畫,不過同時又期待自己的作品可以跟原本預設的油畫有些不同的地方,因為希望可蹦出屬於自己作品的新感覺呢! |
建議 |
最後結案太趕 |
心得 |
我畫的是一個女孩子半坐在草地上休息,在這個女孩子的右手邊有本咖啡色的筆記本,左手邊有隻羽毛球拍及一顆羽毛球,女孩正望向天上在飛翔的飛機思考著事情。 在畫裡我畫的女孩子就是我,一席烏黑的長髮,穿著運動服,想表示我剛打完羽毛球的比賽,來到一個沒有人打擾的草地上坐著休息,右手邊的咖啡色筆記本是我現實生活中也有的筆記本,他記錄著我生活的點點滴滴,如考試、生活大小事或是與三五好友出去遊玩的照片,當然也充滿著我與我男朋友的點點滴滴,所以我才把這本咖啡色的筆記本畫下來,代表我真的很重視這本筆記本。 會望向在天上飛的飛機是因為我希望自己有朝一日能成為空姐,我覺得空姐這個職位非常的具有美感且須具備專業知識的一個職業,對我來說它非常的具有挑戰性,也能到處出國遊玩,非常符合我對未來的憧憬,但我更在乎的是他薪水高,能讓我很快的存錢還清自己的學業貸款,但對於這份憧憬我已經想了許多年了,至今仍無法下定決心,因為我不想結婚,只想去當空姐,但這對於我現在交往的男朋友來說十分的不公平,所以這個議題纏綿我好久,至今仍是我必須去面臨的議題,但我也很開心因為參與了油畫創作讓我表達出我平常不敢與其他人說的話,也讓我重新整理了一次自己的情感。 |
建議 |
沒有 |
心得 |
我畫的是一個女生身著性感的衣服在舞台上跳舞,旁邊的舞者雖然衣服也算性感,但仍不及這位美麗的女子,台下則有許多的觀眾在觀賞,無一空位,也有幾位年輕俊秀的男子在台前蹲著預備要為這位美麗的女子獻花。
我本身是一個身體瘦小的女生,從小就體弱多病,對於運動非常的不在行,但在來到嘉義長庚讀書後,我自願加入了熱舞社,認識了現在一起跳舞的好夥伴們,跟她們在一起跳舞後不僅身體的抵抗力變好了,每天再一起練舞每天都有很多好玩的事也讓我多了很多笑容,所以我這幅圖畫想呈現的是我與熱舞社的好夥伴們一起在台上表演的畫面,那個穿著性感衣服的舞者就是我,我就是女主角,旁邊的舞者就是我的好夥伴們,我們獲邀到國家級演藝廳表演舞蹈,全國有許多觀眾及熱衷支持我們熱舞社的嘉義長庚的學生也都到場一起共襄盛舉,幾位年輕俊秀的男子預備著要獻花給我,是因為現在有很多人追求我,但我卻不知道該選擇誰,所以才會將此畫下來。 在這幅畫裡最困難的地方就是畫觀眾及座位,不能將座位畫得太擠,所以位置的大小、觀眾人物的大小都需要精密的計算後才能繪製出來,但我希望總有一天這幅畫能夠成真,我與我的夥伴們能夠將我們的表演演出給更多全國民眾看到我們的努力。 |
建議 |
無 |
心得 |
我的圖畫中央是一顆地球,在地球的上面我畫了很多圖案,有美國的自由女神像、非洲的金字塔、台灣的101、阿拉伯的杜拜、巴黎的艾菲爾鐵塔、日本的東京樹、中國大陸的萬里長城、新加坡的魚尾獅.....等,還有一個小女生拉著行李箱走在地球的上面,而在地球的周圍呢我畫了十一大行星及太陽,最後背景是用銀河來呈現。 這幅畫我想應該很能顯示我的企圖心與野心,是的!我很想要去環遊世界!每次看到新聞播出關於有人花了多少時間環遊世界的新聞時,就會讓我很羨慕,所以我才會畫下這幅畫,畫下每個國家的代表地標物,並將我自己描繪成小女孩走在地球上,期許自己有天也能夠完成環遊世界的夢想。 因為不想地球的後面也就是背景太過空曠,故我設計了銀河宇宙及十一大行星來陪襯,雖然最後的成果讓許多同學對我敬佩不已,但這幅畫也花了我好多時間去修它,還因為修到最後不知道該如何去改這幅畫而放棄了它三天,最後忍不住還是重拾畫筆繼續將它完成才有今天的成果,覺得油畫可以很簡單也可以很難,但這完全是由你的心境去決定的,把心靜下來,去傾聽自己內心的聲音,才會有耐心將油畫完成,能夠參與家族的活動讓我感到很開心,也結識到許多畫畫的好朋友,在這裡能夠無憂無慮的創作還有專業教師的指導,讓我很開心。 |
建議 |
沒有 |
心得 |
其實當初要創作的圖像並不是燈塔,而是月圓暗黑的道路,考量到繪畫的能力以及正面的能量,因此選擇燈塔,在議題方面希望在一大片的天空以及稻田裡能有一個燈塔照亮我,找尋我心中的正面能量,在房子方面是希望當我孤單、難過的時候,能有一個房子可以讓我躲在裡面休息或放鬆,雖然目前在著色方面與原圖有所差異,但還是希望能透過油畫告訴大家當自己很悲傷的時候,心中一定會有一盞燈塔能照亮心房幫你指引方向以及內心深處會有一個溫暖的家,當你累了、倦了!就去找心中的房子吧! 在創作的過程中,一方面藉由畫畫時的色彩、筆觸來宣洩壓力;另一方面藉由圖像慢慢的成形獲得成就感,在創作中看到原本的我是當情緒來的時候窩在角落,默默自己一個人在圈圈裡享受著悲傷享受著孤單卻一點也不快樂,很多人說我把情緒畫進去了,因為我的色調跟原圖有所差異,原圖是較繽紛但我的比較黯淡,或許是技巧差也可能是當我在作畫時,總是想將一天的壞能量鎖進畫裡,我的理智告訴我你可以走出來,但我的感性卻一直在角落,我享受在創作的時候可以掌控的自己,而不是每當情緒出來就一直逃避的我,每個禮拜一點點地藉由油畫將自己的情緒釋放出來,我覺得整個創作過程的自己是放鬆的且快樂的,看著顏色的融合、筆觸的粗細都使我個性變的柔軟而能堅強的去面對自己。 |
建議 |
沒有 |
心得 |
這次我的油畫圖是在似雲似霧的夜空中,有一顆天王星,當然我是到後來才發現他是天王星,在這之前我一直以為他是月亮,我覺得月亮就像保護的化身一樣,每當抬頭看著月亮,讓我原本焦躁的內心會變得很平靜。在平靜無波的海面上有一艘船,我想這艘船就像我,周圍的環境都是讓我覺得很舒心且自在,雖然浩瀚無邊的海上只有我這艘孤船。我覺得這其實蠻符合我現階段的狀態的,沒什麼太令我困擾的事情發生,而且還有周遭的好朋友、家人就像那平靜的大海、默默無語的月亮靜靜地守護著我的感覺。 一開始繪畫的時候有點挫敗,因為一直畫不出雲的感覺,我的畫伴一直說那很像霧,但這個過程中會慢慢地找到自己的感覺,就像後來我覺得我想要呈現的就是一種似霧似雲籠罩著我的感覺,他們就象徵著我在做任何決定時會出現的盲點及猶豫不決,我覺得那是因為其實我很享受在這個猶豫不決的過程(那些雲跟霧讓我糾結超級久,但每次畫出來的感覺都不一樣,我覺得就像心境的轉變一樣),月亮就像我終於下了決定的象徵,所以我選擇最後在畫月亮,一種開雲見月的感覺。一開始我畫出來的大海其實很蕩漾,但慢慢的我覺得我的海面應該要是平靜無波的,我想這也是一種心境的轉變吧! |
建議 |
沒有 |
心得 |
創作油畫對我來說是一件很大的挑戰,因為從國小開始我對於美術就不是很在行,甚至是被同學與老師嘲笑,直到我來到嘉義長庚遇到椿昇老師,看到老師創作油畫時那種愉快的表情,不禁讓我也想拿起畫筆再次嘗試畫畫,也藉此機會當了油畫召集人,帶領家族成員共同享受創作油畫的愉快,並鼓勵與我有相同問題的同學一起找回自信,就像這幅我創作的圖畫一樣,雖然我曾遭遇挫折,但還是希望自己能保有最初的自己,就像圖畫裡的貓咪一樣,露出微笑的表情、慵懶的躺在草地上,即使有逆風吹來也無畏懼地露出微笑,旁邊的那隻貓咪就是我想表達,無論在什麼樣的情況下,你都不會是一個人的心境,總會有個人陪你一起度過逆風的逆境,我也很私心的期許那個人就是我的另一伴,雖然我在愛情的路上跌跌撞撞許多次,但我卻從不畏懼愛情,我依然相信著愛情,藉由油畫創作我看到許多自己憂鬱、歡樂兩個極端面,很開心能參加這個家族,去抒發我自己內心真正的情感,讓我做了一場與自己內心的一場對話。 |
建議 |
無 |
心得 |
我選的風景圖是在晴朗的天氣中,有一條小河,旁邊有幾棵葉子變紅的樹、青青草地和滿地的落葉,我之所以會選這幅,是因為覺得天氣很好,葉子轉紅雖然代表秋天的到來,但流水潺潺,依然流向各處,孕育這片土地,儘管歷經四季的變換,萬物經歷自然界的汰換,依然會用他們最美最豐富的色彩來豐富這片土地。 經歷四季變換而變紅的葉子,就像日常生活中會經歷的喜怒哀樂,隨著不同的心情,擁有不同色彩的自己,青青草地就像擁有正面能量時候的自己,給人感覺活力旺盛,很容易將正面的力量帶給大家,而落葉就像沮喪時掉入情緒黑洞裡的自己,會將草地覆蓋,一直執著於情緒中,但最後還是會被草地吸收,恢復到原本的我;小河給我一種潤滑的感覺,就像身邊的朋友,不管喜怒愛樂都在一起,會一起分擔情緒,充當彼此在情緒上的潤滑劑,也能幫助我更快脫離負面情緒;晴朗的天氣就像我的父母,會包容我的一切,接受我的任何情緒,給我溫暖舒適的感覺,讓我在他們的呵護下自由的成長。 在創作中,我發現自己可以將所有煩惱拋到腦後,很自在的創作,完全不會受到其他外務的干擾,是很享受在作畫的過程當中,唯獨會因為作畫時顏色調不好,和景色位置不對,而覺得好像毀了的感覺,但又會跟自己說沒關係,創作就是要有點不一樣才叫創作,所以我的整幅畫就是很自我,也很自在,而每次創作完都有一種體力透支的感覺,發洩完的感覺很舒服。 |
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無 |
心得 |
第一次畫油畫,從擠顏料開始,就有著少女情懷,好新奇,想像著要畫哪幅圖最好,經過老師一番指教後,沒想到畫油畫是一門大學問,擠顏料的排序、油的比例、打底的技巧、暖色筆一隻、冷色筆一隻……等等,沒想到光打底的步驟就很繁瑣,沒點藝術天分的還不太會操作呢,果真我的美術天分還是需要人家來開啟,打底後我的底變成整張黑的圖,但明明運用了五顏六色的顏料呀,這一切得怪我急於把作品完成所導致。
老師建議我們第一幅油畫畫風景畫,於是選了個海洋及天空的圖,看了整面的黑圖畫,難免有些灰心,但有經驗的同學說不打緊,後續上色也是關鍵,沒次去化是畫畫的心情都不同,也會影響了我的筆觸,有些新式筆觸會比較重,用色也會比較深;心情好筆觸會像在跳躍一樣,用色會比較鮮明一些,之所以選擇這幅圖是因為,中間的太陽象徵著日出,提醒著我,一日之計在於晨,每天起床要保有著好的心情,這樣一整天的心情會很順心,天空與海洋,蘊藏著大自然的奧秘,也代表著無憂無慮、自由自在,想著在天空,如果是隻老鷹,可在那無邊無際的天空翱翔,欣賞著朝陽美景,若是在海中,我願當那水中游的海豚,海豚屬哺乳類,比一般魚類來得有靈性,雀躍時會往海面跳,也可在海底暢行無阻,油畫讓我更了解自己,了解自己是個不受拘束,有自己想法的人,但除了有想法以外,還是要時時提醒自己,不要完全像隻老鷹,因為有時過於殘忍,不要完全像隻海豚,因為過於愉悅,可能會樂不思蜀,記得保持善良的心,記得自己的初衷,作該盡的本分,實實在在過每一天。 |
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對於選擇玫瑰花當主題,有一部分是因為自己本身就非常喜愛,從小看著媽媽種玫瑰花,對玫瑰花的情感更是深遠,一方面覺得很親近自己,但某一方面玫瑰花又代表著神祕而不可摸索,這樣矛盾的情感一直是我在生活中想好好自我探索的一部分,而畫中延伸出來的那道曙光,正是給我一個方向,好好探索不至於在其中迷惘而迷失自我。 對我而言,畫畫常常只是個抒發情緒的好所在,生命在很多過程中是無法被體會及被諒解的,而他人也沒有義務必須了解你,所以藉由畫畫可以彌補這部分的空缺,真正讓自己再次看見自己,就像作家Jonathan Franzen所說的:「我們渴望被理解,渴望藉由修正與調整,跟被認可的自己相遇」,每次在畫畫的過程中幾乎都會聯想到這句話,進而讓我更體悟到繪畫是情感至上的特殊表達與結晶。
有時人們會覺得部分的藝術因參雜情感而顯的複雜,對於我,大部分的繪畫作品出發點並不複雜,而是透過繪畫與創作的視覺形式去體會生命的某一種狀態,而其狀態是讓人安心舒適又自在,有時在主觀的意念下,這樣的狀態便成為屬於自己的浪漫世界,也可以說是人類的原始鮮活性,暫時放掉任何瑣事,享受色彩與氣息的營造,那種獨特的安詳、平靜與充實,不用說任何話即具有讓所有人產生溝通與交流的效果。 |
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太早結束了,都要趕畫 |
心得 |
北海道的秋天,收割期的稻田。氣溫較低的北海道,屬於溫度地區農作物的水稻,想成功種植可說是格外不容易,這條路上需經過無數努力,去打破人類所認定的不可能。 如今已研發出能耐寒的品種,且兼具抗病蟲害、稻稈結實、稻殼不易綻裂等特性,但栽種過程中是需要繼續努力的,努力的耕種,從插秧、灌溉到遍佈金黃色稻穗,最後才能收成。正值秋天收割的季節,是愉悅、有成就感的,因為先前的付出、才有今日的豐收。 在繪畫中看到的是努力中的自己,努力的去完成這幅畫,第一次接觸油畫,心思集中於如何畫畫,想去了解這是什麼樣的事物、有什麼吸引人的地方。
過程中想起從小家中的顏料是一箱又一箱,但從來沒有主動打開過,看過調滿顏色的調色盤,上面色彩豐富、繽紛,旁邊放著各式各樣的畫具,但也一樣從沒拿起畫筆動手畫過。某一次美術課主題是素描,回家後很開心的找爸爸說要學,交完那次作業後,素描鉛筆永遠放在抽屜;讀書考試也是,常常臨時抱佛腳,剛考完的幾天會認真讀書、告訴自己不可以像以前一樣,但往往持續不久、又是壓底線讀書。 知道自己做事常是三分鐘熱度,跟爸爸可以整天畫畫完全對比,也發現自己對於喜愛的東西、有自信的事情較會主動堅持做完。創作中的自己很平靜,就如這幅畫一樣像停留在某個瞬間,很放鬆,但也迫不及待想完成、想知道堅持到最後的感覺。 |
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沒有 |
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在創作前構想出的畫面是太陽從海平面上升的感覺,想像出曙光剛出現的早晨,很喜歡這種畫面,因為在早晨即將來臨前的時刻是天空最黑的的時候,在怎麼樣的黑暗也會有光亮出現的時候,這是我想畫這幅畫最主要的原因,而早晨的來臨也代表另外一個意思,那就是全新的開始,儘管在怎麼樣的黑暗,一但受到光芒的照耀及點亮,又會是新的一面,就好像當心情很低落的時候,彷彿是在一片漆黑的天空裡,但是總會有人把我拉出那黑暗的天空,像是曙光一樣慢慢開始使我的天空亮起來,以新的一面繼續面對一切新的挑戰。 畫這幅畫時一直想到以前的自己,曾經的我是一個很缺乏自信、負向的人,經常一個人躲起來逃避人群,但是身旁的朋友們總是會把我從深淵中拉出來,讓我慢慢開始有勇氣去面對一切新的挑戰,那些朋友對我來說就像是早晨的曙光,有時候會想當時沒有他們,現在的我又會躲在哪裡,特別珍惜周遭時時刻刻關心我的人們,現在我的想法以及對自己的觀點有很大的不同,比以前樂觀、正面、有自信,即使遇到困難也有勇氣去面對一切,不再逃避,畫完這幅畫時覺得很開心,看著畫就好像看到自己一樣,儘管在怎麼樣的黑夜,也會有早晨的來臨,照耀一切,面對新的一切。 |
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我畫的這幅油畫婚紗照是一對佳偶在最幸福的時刻,兩人一起所拍的照片,而我原本只是想畫一幅海邊的景色,因為海給我的感覺是自然、純淨、美好還有快樂,這一種無拘無束的感覺剛好適合放在四四方方只有書的房間裡,至少漫漫無邊的書堆裡還可以看的見一絲的藍天白雲以及與狹隘房間截然不同的寬廣,後來在尋找的時候無意間看到一張在海邊拍攝的婚紗照,當下我就知道,在GOOGLE搜尋的眾海邊中就是這張最讓我喜歡。
在圖畫中,看到的自己嚮往的輕鬆自由,雖然常有人告訴我,在沒有什麼時候是比求學階段更為快樂無憂,但其實我覺得每個階段都有他可以覺得壓抑和壓力的時候,為什麼是海邊,我想是過往去海邊玩的時候帶給很多好的回憶,以及第一次看見海的廣闊帶給我的驚喜和震撼,感覺所有的煩惱事都可以隨著這一波一波的浪拍走,一望無際的感覺,就像是沒有什麼阻撓一般,這是我想要的海。 而一對佳偶,甜甜的很幸福的感覺,或許是我對情感的期許,畢竟兩個人的相處有些許的爭吵,我想這是必然的,可以走在一起直到步入婚禮,那更是需要多少的包容,我知道要改變我自己有點困難,但我希望他可以讓著我,就算我搗蛋,他也會陪我在一旁裝傻,這樣的相處模式,是我在畫中的一對佳偶上看見的期許。 |
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無 |
心得 |
畫這幅油畫的目的呢?我現在要說一個關於我的故事,以油畫的形式去描述,我的象徵物是什麼呢?我覺得我的象徵物是個遼闊、清爽、簡單又變化萬千的海洋,天海一線的景色。要說是象徵物我覺得更像是期望中的自己。天空上的雲朵躺於千變的藍天像片雲浮游隨風飄散或凝聚在一起。換個角度看渺小的我在蒼海、蒼穹中。
第一次面向大海,總喜歡站在它的身邊眺望,靜靜地聽它的呼吸,出神地看它美麗的模樣,光著腳丫任浪花沖刷;面向大海,難忘那清爽的潮濕的帶著談談的海腥味的海風,吹拂著人的頭髮面頰身體的每一處的感覺。專注於過去我最喜歡的生長階段是的幼稚園到小學,是個天真無邪,大家都沒什麼厲害關西的環境。 專注於現在我當下的情緒是:喜悅的,喜悅第一次嘗試油畫,期待的,期待第一次的下筆卻又有帶點焦慮的,焦慮不知如何下筆、焦慮下筆了後如果又失敗了該怎麼辦。也有點沮喪的,沮喪畫不出自己樣的樣子。我用的是什麼顏色呢?整幅畫來說主要是用冷色調的藍色呈現。我要改變每次下筆筆觸。專注於未來我筆觸的畫法、近物及遠物的繪畫順序、顏色的調配,好多好多部份是我要克服的,要去改變的。 |
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無 |
心得 |
獨自享受夕陽下的時空,海浪拍打聲音顯得格外清楚在度假小屋外的涼椅上躺著,看著前方夕陽正慢慢消失在海平線上,夕陽殘餘的橘黃色光芒還在天際線那載浮載沉的感覺,在遙遠那一方感覺出那裡的海面是風平浪靜狀態並配上紅霞的光,但在靠近我們岸上的海出現拍打的波浪,水花濺起來的感覺,前方有座山但背光的原因顯得山暗暗的,天空有著許多顏色,在蓋顏色渲染顏色時想要天空不要 一般的天空藍,我不要死板我要自由奔放且不受拘束,聆聽自己最渴望最想要的。
每次油畫創造都會有不同的自己,一開始在打底時尚未被圖畫照片框住,所以使用刷字在化不大肆刷上顏料時很有快感,我很清楚知道自己那時候因為一些事情被綑住,藉由不被限制的打底創作,我看到自己還在搖擺不定而那當下就是需要作畫的毫不猶豫心態去互補我的心情。 找了幅風景畫讓我練習當作第一次創作,先以暗色遠方原理去創作,這時候我知道先按部就班調顏色不要那麼深不要那麼淡,使用不同大小筆刷塗上畫布,我們看的天空不竟然皆是藍色,黃昏下的天空是混雜著淡紫微弱紅橘及天色漸暗的深藍色,但我只能先畫深色地方,不然顏色未乾有塗上顏料就會混色了。 此時我把我平常裡看到最美的天空投射在我畫布裡,我認為自己的心情都畫在這天空裡,深藍色表現出自己想要獨自自己一個人,也想要享受孤單寂靜,渲染著紫色及淡藍色時又是開朗活潑的我了,瘋瘋癲癲、無理頭的我。我認為顏色是決定喜怒哀樂的表現,因此每次的創作呈現出的自己也大不相同。 |
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心得 |
現階段感覺自己能夠安穩的倚靠在另一半的肩上,有一種幸福及安全感,一起朝向同一個方向前進著;那道拱門代表著另一個階段的象徵,雖然還不知道什麼時候會走到另一個階段,但心中目標是一致的,總是把未來計畫裡加了彼此;站在原地代表著,能更珍惜當下的所經歷的一切,不管好的還是壞的,共同面對和解決,那些都是成長的回憶;一起仰望變化多端的天空,感覺裡面藏了些恐懼,心裡明白著未來一切都是未知數,因為每一步只要有一點點差異,都會有不同的結果。 於繽紛色彩的人海中遇見彼此,是件多麼不容易的事情,不可思議的相像感,原來如此契合,這才知道面對不同的人,總會有不同的處理及對待方式,曾經我以為我永遠不會是那種會撒嬌的人,對信任的人亦是如此,卻每每在他面前像個小女孩般的活潑,或許是因為細膩的心思、疼愛以及保護,讓我卸下更多防衛,因為他,我想更努力成為好的人,當一切過程不再是焦慮不安,是一起同步走向,是一起進步成長,我想,一直牽的會是他的手。 創作,每畫一次都能更沉醉於自己的畫畫世界,聽著老師播放的音樂,使自己的內心更加平靜,雖然一開始總是焦慮著到底能不能畫出自己所找的照片,又會不會最後畫不出自己想要的圖而放棄,一步步下來,就算這學期再累都一定要把時間空出來畫油畫,知道自已盡力畫出喜歡的圖了,心裡也很滿足,能在學校美術教室中自由發揮創作,真的是一件幸福的事情。 |
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謝謝能提供這麼棒的資源,希望能繼續延續下去這樣的活動,讓更多人能於畫油畫的過程中尋找自己。 |