基本資料:
所在宿舍:5.嘉義-2舍
主題:6.服務學習
指導老師:黃椿昇
系所:護理系
健康照護工作是一份犧牲奉獻的神聖職志;也是生理與心理兩者缺一不可的照顧專業。進入二十一世紀,「療癒」(Healing)的觀點逐漸取代了「治療」(Cure) ,因此,藝術治療不僅被視為改變人格或生活方式的方法之一,近年以來,表達性藝術治療更被廣泛地應用於心理治療、職能治療、復健、靈性諮商和藝術教育等領域(梁翠梅,2009)。
本計劃藉由「藝術療癒服務方案」的藝術學習引導與創作活動的養成教育中,讓護理人員也能「在照顧別人之前,先學會照顧自己」。透過藝術治療的學習,可以幫助成員達到自我瞭解省思、舒緩情緒、提昇行為管理和問題解決的能力,促進自我轉變與成長及人格統整。
「藝術療癒服務方案」使我們更貼近自己的情感、了解生命之可貴,懂得以同理心來分擔對方的苦痛、悲傷、憂愁,也能使對方感受到生命的喜悅、了解事物的美好。對護理工作來說,藝術治療能為護理帶來更廣大的創意、構思,藉由思考、想像與創造,對不同的色調搭配所創出的作品,能傳遞出每個人不同而獨特的情感,進而發揮、提升個人藝術人文氣息以及創造力。
對護理專業人員來說,堅立於救人和減輕痛苦的醫療前線,可能長期處於高壓力環境和生死交界的衝擊裡,屬於高耗竭的助人專業之一。創造性心理層面的覺察和照顧,能帶來另類具創意、彈性、多元的舒壓方式,提供沈澱、整理、再出發的支持,讓健康照護專業人員於犧牲奉獻之餘還能享有源源不斷的平衡、和諧和創意人生。
這些創作的圖像是自我成長的溝通,藉由圖像構成象徵性的語言內涵重點如下:
1. 照顧自己的內在小孩;藉由體驗象徵物的內涵,並結合多元媒材的藝術
創作,活化與關照內在自我的心靈。
2. 在健康照護的志工服務過程中,學習同理的人際互動,在反思討論的回
顧中深刻感受與回應。
3. 藉由藝術的學習服務過程中,誠懇深刻走過自己,面對生命的體悟,達
到深入的健康照護內涵。
「藝術是種強而有力的溝通工具,以視覺的形式傳遞言語難以形容的思想和感情。創造性的活動也被應用在心理治療和諮商,不只因為它是另一種語言形式,同時也因其本質能幫助各年齡層的人去探索感情與信念、減輕壓力、解決困難與衝突和促進健康感受。」(Malchiodi, 2003)。
自921震災之後,許多健康照護者開始大量運用圖像創作做為媒介,來達成個案的健康,但若要以藝術為媒介幫助人,必須時時去體驗藝術創作、去感受它、傾聽它,讓它對我們發生作用…(2014,王秀絨)。簡言之,若要以藝術為媒介幫助人,必須時時去體驗藝術創作、去感受它、傾聽它,讓它對我們發生作用。透過藝術表達,可反映與統整個人的發展、能力、人格、興趣、意念、潛意識與內心的情感狀態。本計劃擬藉由藝術的研習與創作來培訓護理界的種子學員,除協助成員達到自我瞭解,更貼近自己的情感、了解生命本質,懂得同理他人的苦痛悲傷和增進問題解決的能力外,也期待日後可應用於長期照護機構中,以達到護理助人的本質與精神。近年來,表達性藝術治療更被廣泛地應用於心理治療、職能治療、復健、靈性諮商和藝術教育等領域(梁翠梅,2009)。
藝術治療不論是與哪種人口群一起工作,例如情緒困擾的青少年兒童、罪犯、厭食者、老人,或精神病人等,所有治療師皆認為藝術治療可以為案主帶來遠比診斷或詮釋更多、可使人們的概念更豐富,以及生活更健康之貢獻(2014,王秀絨)。藝術本身一直以來就是一種探索和描繪人類精神和靈魂的卓越方法。在以藝術作為媒介進行助人工作之前,自己必須先體驗「與畫布掙扎之過程」(Joy Schaverien,1985)。成員提升自我繪畫技巧,並藉由創造之作品,傳遞心中獨特的情感,提升個人藝術人文氣息以及創造力,並成為自我舒緩壓力的治療途徑。
「藝術療癒服務方案」主要為引導同學以自己為照護對象,完成以藝術自我照顧的歷程。同時經由團體分享與服務,深入了解自我及同儕表露之情感,執行自我反思,並以同理心來感受分擔受照顧者的苦痛、悲傷或是喜悅。
學習重點
1.藉由藝術治療的工作室三部曲的訓練,學習藝術的自我照顧,並能提昇
照護者本身的照護素養。藉由藝術創作表達出自我情感;並能完成自己
的作品。
2.並能運用藝術媒材以探索個人問題或處境,於創作過程中獲得益處、產
生價值。運用「見證寫作」技法,引導參與者透過文字與作品進行對
話,從而發掘健康照護生涯中潛藏的美與智慧。
3.辦理「藝術療癒創作展」展覽,與觀賞者互動與分享。藉以藝術治療中
創作的作品,讓參與者能獲得「客體」(object)本能之滿足;並讓個
體的行為導向與其有密切關連之對象,提升健康照護品質。
4.實踐「藝術健康照護」志工服務,回饋與感受健康照護的內化精神;訓
練成員更貼近自己的情感、了解生命之可貴,懂得以同理心來分擔對方
的苦痛、悲傷、憂愁,也能使對方感受到生命的喜悅、了解事物的美
好。
執行前 |
1.以「藝術」進行健康照護志工服務,案主可以不需要有畫畫經驗,但助人者必須在創作方面有足夠學習體驗。 2.以藝術為媒介幫助人,必須重視藝術的直覺、探索、開展、豐富與不確定性,絕對不只是封閉性詮釋而已。助人過程仍需要不斷藉由創作來進行對話。其中之重點不在技巧不在詮釋,而在親身體驗與心境投入,藝術治療師之功力不是仰賴語言,更是強調藝術本身。 3.創作是情感與生命與靈魂之關照,是人類存在經驗中最精粹層面之表達。期待相關的成員能因此更了解藝術活動之體驗對於心理層面之成長與療癒是豐富而寶貴的,個體藉之更能自我確認,並與人分享對於生命與世界的複雜覺知。 |
執行後 |
1.成員對於健康照護與「藝術治療」有深入了解。 2.藉由自發性藝術之表達釋放潛意識,其根源是基於移情關係及自由聯想之激發,持續努力以象徵性圖像自我詮釋。 3.藝術治療創作的過程中,個人內在心靈活化之體驗,並在督導與討論的過程中,深刻感受回應內在的成長。 |
執行前 |
1.推介「藝術創作」在藝術治療工作中之重要性。 2.健康照護工作者藉創作交流獲得激發與鼓勵。 3.藉由專家演講座談及志工服務相關推廣活動讓學生及社會大眾了解自我成長之寶貴。 |
執行後 |
1.介紹藝術治療之理論與實務及其應用。 2.協助師生及護理人員體驗自我照顧的另類模式。 3.培訓具備執行藝術療癒能力之種子師生及護理人員。 4.實踐「藝術健康照護」志工服務,回饋與感受健康照護的內化精神。 5.辦理「藝術療癒創作展」展覽,與觀賞者互動與分享。 |
日期:2015/9/30 16:30-18:30 地點:F501 講師:黃椿昇 參與人數:8 活動記錄: |
日期:2015/10/14 16:30-18:30 地點:F501 講師:黃椿昇 參與人數:8 活動記錄: |
日期:2015/10/28 16:30-18:30 地點:F501 講師:黃椿昇 參與人數:9 活動記錄: |
日期:2015/11/11 16:30-18:30 地點:F501 講師:黃椿昇 參與人數:12 活動記錄: |
日期:2015/11/18 16:30-18:30 地點:F501 講師:黃椿昇 參與人數:6 活動記錄: |
日期:2015/11/25 16:30-18:30 地點:F501 講師:黃椿昇 參與人數:6 活動記錄: |
日期:2015/12/2 16:30-18:30 地點:F501 講師:黃椿昇 參與人數:9 活動記錄: |
本期內容:要以藝術為媒介幫助人,必須時時去體驗藝術創作、去感受它、傾聽它,讓它對我們發生作用。透過藝術表達,可反映與統整個人的發展、能力、人格、興趣、意念、潛意識與內心的情感狀態。在以藝術作為媒介進行助人工作之前,自己必須先體驗「與畫布掙扎之過程」 (Joy Schaverien,1985)。
成員提升自我繪畫技巧,並藉由創造之作品,傳遞心中獨特的情感,提升個人藝術人文氣息以及創造力,並成為自我舒緩壓力的治療途徑。「藝術療癒服務方案」主要為引導同學以自己為照護對象,完成以藝術自我照顧的歷程。
同時經由團體分享與服務,深入了解自我及同儕表露之情感,執行自我反思,並以同理心來感受分擔受照顧者的苦痛、悲傷或是喜悅。
學習重點
1.藉由藝術治療的工作室三部曲的訓練,學習藝術的自我照顧,並能提昇照護者本身的照護素養。藉由藝術創作表達出自我情感;並能完成自己 的作品。
2.能運用藝術媒材以探索個人問題或處境,於創作過程中獲得益處、產生價值。運用「見證寫作」技法,引導參與者透過文字與作品進行對 話,從而發掘健康照護生涯中潛藏的美與智慧。
3.辦理「藝術療癒創作展」展覽,與觀賞者互動與分享。藉以藝術治療中創作的作品,讓參與者能獲得「客體」(object)本能之滿足;並讓個體的行為導向與其有密切關連之對象,提升健康照護品質。
4.實踐「藝術健康照護」志工服務,回饋與感受健康照護的內化精神;訓練成員更貼近自己的情感、了解生命之可貴,懂得以同理心來分擔對方的苦痛、悲傷、憂愁,也能使對方感受到生命的喜悅、了解事物的美好。
開會討論志工服務相關內容
成員創作中
這學期成員們更加的熟悉彼此,因此每次活動中,氣氛更加的融洽,整體運作起來很順利。剛好這學期的課業較繁重,壓力非常大,因此每次參與「藝術療癒服務方案」時,就是我們一個壓力紓解的出口,我們就像一個大家庭,老師、成員們彼此關心、彼此分享,並透過油畫的創作,在這中間不斷的找尋色彩之間微妙的變化,以及改變自己對顏色的既定印象,那種色調的改變以及選擇構圖的意義都是一種自己與畫的對談,創作作品雖然不完美,但這是我們本身在過程中所想要與不一樣的學習。
另外在這學期的創作元素中,不只侷限於油畫,更從基本功,「素描」開始著手,接觸素描後,才更加了解物體的大小如何在紙上或畫布上呈現,並且增進構圖的能力,更加深入地去觀察物體的角度、光線的明亮等,藉由素描的練習,使得自己在與油畫創作時,有更深層的對話以及更好的繪畫技巧。在這次的「藝術療癒服務方案」中的志工服務,我們是服務教師社群及本校於八仙塵暴中受傷的同學,希望藉由陪伴、聊天、繪畫能讓她們紓解痛苦、不好的情緒,讓她們有一個可以說出來的管道,不要憋在心裡,期望能藉由一個這樣團體的接觸,讓她們漸漸習慣人群,逐步正常的回歸社交活動,使她們的生活能盡快步上軌道。
我們創作的期末展覽也要開展,以前從來沒想過自己的畫作可以被展出,因為覺得自己沒有繪畫天分,畫得很不好看,但是透過這個方案,讓我們畫的越來越好,看到自己自己的作品在展示,就覺得內心有極大的滿足與愉悅。在11/20更是邀請到第四屆藝術治療學會理事長來演講,增進專業的部分,希望這個不只幫助自己還幫助別人的社群能一直繼續推廣下去,讓學弟妹有一個發揮的場所,並且找到她們的歸屬感。
服務八仙塵暴同學
心得 |
這學期因緣際會進入了這個大家庭,開啟了自己對藝術方面的初體驗從一開始的完全不懂,打底認識油畫用油、比例、色階等初步對油畫的認識,接下來開始畫草稿教學期間老師以輕鬆又不失趣味的方式,給我們自由開放的繪畫空間,並適時推我們一把,也讓我們能自由發揮自己的靈感和創意在一次又一次的摸索嘗試,畫出屬於自己的的第一幅油畫雖然還沒很完整也不專業,但是看著自己從一開始對藝術完全一竅不通到現在產生極大興趣,從中找到心靈上的成長,得到屬於自己的一份成就感能透過這樣的一個課程,在平常課餘時間揮灑自己的創意和精力,真的是很開心能參與到此次的課程,算是在大學生活增添一筆豐富的色彩! |
建議 |
心得 |
在這學期參與藝術療育服務方案,也參與了許多次,在這學期中因為即將畢業,所以有較多的時間參與活動而因為將畢業,而有許多擔憂及需要思考的事情,在繪畫的過程中,可以藉由繪畫沉澱自己煩亂的心理,也可同時靜下心想想未來的規劃,並且也同時得在整理自己,讓自己整理好思緒在繪畫的過程中,老師也會在過程中給予建議及引導,在家族中,每位成員都像是自己的家人,會彼此關心彼此分享,藉由邊聊天邊繪畫的方式,讓彼此療育彼此的心即將畢業了,期望這個社群能夠繼續推廣下去,能讓學弟妹也有個可以紓發、沉澱的地方很謝謝椿昇老師這幾個學期的帶領,讓我在二技生活中,多了繪畫這部分,藝術使我的生活多了份色彩。 |
建議 |
無 |
心得 |
畫梵谷的星空時在思考該如何畫可以呈現比較有藝術的感覺,嘗試了冷色系的深淺藍、葡萄紫、微量印地安紅,混和在一起後,用點狀的手法來當我那看了可以放鬆心靈的星空背景而高高掛在上面的月娘,則以與星空色調相反的暖色系,這也是我本身很喜歡的顏色,有火紅、亮橘、金黃、青草綠來做搭配從裡到外的散發的溫暖的氣息,給我的感覺就像是外面的世界雖然冷冰冰、黑暗、無情的,但當我一抬頭就可以看到充滿熱度的月亮,來照亮著我。 在創作油畫的時候,可以很自我的選擇喜愛的顏色,盡情做自己的主人,當作品漸漸地從無中生有,那種成就感油然而身,選擇課餘時間增進自己的興趣,是很棒的一件事情。 |
建議 |
心得 |
透過一次又一次的創作,不斷累積,進而增進繪畫的能力與技巧,除此之外,更重要的是從每一次的創作中,與自己不停的溝通,並且透過藝術治療的學習,幫助自己達到自我瞭解省思、舒緩情緒、提昇行為管理和問題解決的能力等等,在照顧別人之前,先將自己照顧好。 另外透過藝術療癒服務方案中之志工服務,服務八仙塵爆同學,讓我們懂得以同理心來分擔對方的苦痛、悲傷、憂愁,並使對方感受到生命的喜悅、了解一切事物的美好,以上皆有助我們將來在臨床上的工作,面對一個高壓的工作環境,我們有能力能自我紓解情緒,且敏銳的觀察患者的需要,同時照顧他們的身、心、靈,讓我更加肯定自己、更有信心,因此參加此藝術療癒服務方案讓我覺得互益良多。 |
建議 |
目前現況很好 |
心得 |
本學期課堂上除了基本的油畫教學,我們也另外請老師教導素描的基本功夫,從這當中我才知道原來我拿起2B鉛筆直接在畫紙上素材是把我舊有的素描功夫給拿出來而已而真正好的學習老師教導我們是要拿炭筆開始構圖,這當中我們也要知道如何運用量棒將我們眼中素材的大小同等的正確測量再畫到紙上,這是我覺得最大的瓶頸還有基本掛圖畫好後也要學習如何畫陰影,這也是我目前一直在學習的,所 以這學期對我來說真的收穫又增加了,另外我們結合了服務八仙塵暴同學的藝術治療,也讓他們一同經由油畫的創作,讓他們開始走出塵暴的陰影,也藉此讓他們紓壓因為畫畫可以沉澱心靈,可以與畫對話,讓一個人漸漸的放鬆下來,所以我們落實本家族名稱運用在受傷同學身上,我也看見他們在創作中微笑的表情,以及投入專注的神情,覺得這學期我獲得了另一種畫的技巧也得到心裡服務同學的滿足心情。 |
建議 |
無 |
心得 |
因為對繪畫一直很有興趣,但在選修課程中沒有相關項目,直到參與了黃椿昇帶領的藝術療癒社群,才知道學校有很棒的這種魔法學習家族課程。 在參與的過程中,老師很用心教導我們繪畫專業技能,但又讓我們保有想像及自我創作的空間,真的受益良多。 這學期此社群讓我們每週用一些時間繪畫,真的感覺自己在繪畫過程中變得平靜,也發現自己很需要這樣放鬆的時刻,很開心能夠參與這個社群,並且能持續保持下去。 |
建議 |
目前為止很棒 |
心得 |
這是在長庚的第三年,也是二技生涯的最後一個學期了,很幸運可以參加這個社團,這段時間下來,深刻體會到藝術是生活中,抽象、無法定義卻不可或缺的存在。 技法是幫助初接觸油畫更快進入狀況的途徑,而隨心所欲的創作更顯真實;這學期很特別,我們社群的活動時間,恰好也是學校老師社群的活動時間,與老師們一起畫圖的時光,老師們顯現出與平時課堂上專業的形象的差異,美術教室裡的老師們,進行創作時的笑容、與我們一同討論創作方向,甚至是切磋該如何繼續每一幅圖的畫法,有如一群小女孩般的純真。 對於非美術領域的我們來說,藝術療癒就像是魔法般的存在,投入畫圖的時間裡,有時候是兩三個小時,有時候是一下午,無論時間長短,即便偶爾會卡關,不知道如何進行下去,可是進行創作的時間裡,心靈好像被淨化洗滌一般,那麼的沉靜安穩,即便不知道下一步該怎麼畫也不必擔心,放空,然後再繼續依循著自己的想法畫下去,就像人生一樣,偶爾我們可能會因某些挫折而駐足,但重新出發,如由暗畫到亮、由遠畫到近的油畫一般,總有一天會撥雲見日,看見那道顯現出來的光! |
建議 |
無 |